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16/08/2022 Muchas gracias por su respuesta y consejos.Al final de mi programa general,  pensare si inicio un personalizado y si soy apta para hacer el ayuno. Gracias!!

16/08/2022 Gracias por tu respuesta tan completa y presisa.  Me hice la  pregunta de las calorias y proteina, ya que mis piernas se ven muy delgadas ahora. Creo q perdi musculo, ya q no tenia sobrepeso...

16/08/2022 GRACIAS, por toda la información. 

16/08/2022 Cordial saludo,Quisiera saber su opinion del ayuno intermitente de 16 horas, y si con el plan de aliemtacion de Nuevas Evas se puede hacer despues de terminar el programa.Gracias!!!

16/08/2022 Buenos dias.Quisiera saber por favor cuanta PROTEINA   hay para CADA DIA  en el PLAN DE ALIEMNTACION de los dias 12, 13, 14, 15, 16, 17 . En esos dias quiero saber cual es mi ingesta&nb...

16/08/2022 Buenos dias.Quisiera saber por favor cuantas calorias hay para CADA DIA  en el PLAN DE ALIEMNTACION de los dias 12, 13, 14, 15, 16, 17 . En esos dias quiero saber cual es mi ingesta caloria de ca...

15/08/2022 Cordial saludo. Comparto mi ficha de progreso, estoy en el dia 17. Espero se pueda visualizar. Gracias.

15/08/2022 Buenos dias, hoy estoy en mi dia 17, adjunto ficha de progreso. No se si la puedan ver la he enviado en formato de imagen, pero no se si se abre. por favor me pueden confirmar , GRACIAS! , 

15/08/2022 Buenos dias, Hoy me encuentro en mi dia 17. Les adjunto mi ficha de progreso. La realizo en un formato de excel, donde utilizo una ficha  para el dolor y otra para la inflamacion. Gracias!

11/08/2022 Un saludo a todos.Creo que debo compartir mi historia para entender mi caso.El 25 de Julio de este año el médico general recibo mis análisisde sangre que me había tomado, después que tuve una consulta...