me cuesta mucho bajar de peso por mi ansiedad

tengo una enfermedad psicológica que me impide tomar medicamentos para bajar de peso o incluso naturales y como no puedo dejar de comer

y me pregunto ¿con que tipo de alimentos puedo bajar de peso en 15 días ? ademas quiero dejar de comer a cada hora solo comer a las oras indicadas.

Hola querida Ninoska 😀💕quiero contarte que muchas de las pastillas para perder peso con contraproductivas para nuestro cuerpo y a largo plazo causan el aumento de peso y/o producen efectos secundarios muy negativos para tu cuerpo. La herramienta más segura y sana para perder peso es hacer cambios saludables y positivos en tu alimentación. Te voy a dejar un artículo que habla de Alimentos que te permiten perder el peso rápidamente, para verlo presiona el siguiente linbk: 12 Alimentos para bajar de peso rapidamente Este artículo incluye alimentos como el: Holantao, Pomelo, Aceite de Coco, entre muchos otros! Recuerda también que es importante combinar bien tus macronutrientes (cantidad de proteínas, carbohidratos y grasas que consumes) así como la cantidad de alimentos que consumes (puedes utilizar las calorias de los alimentos para contabilizar esto) de acuerdo a tus necesidades físicas diarias y tu estilo de vida. Por ejemplo si estas consumiendo una dieta de 2500 calorias y quieres perder peso tan importante como utilizar los alimentos medicinales de la lista es consumir una menor cantidad de alimentos o alimentos más bajos en calorías que te de un total de 1500 calorías o menos dependiendo de la cantidad total de peso que quieres bajar semanalmente. Si te gustaría asegurar la perdida de peso en estos 15 días, te recomiendo también inscribirte en nuestro Programa Personalizado para el Sobrepeso, con el cual te garantizamos perder peso desde la primera semana. Para más información sobre este tratamiento natural te dejo una página de información presiona el siguiente link: Y también puedes escribirnos por whatsapp al 005197358834 ¡Un abrazito y espero mis respuestas te sean útiles! 😊🌺💐