Hola! Tengo reumatismo y tendinitis, quisiera saber cuáles ejercicios debo realizar para aliviar el dolor.Gracias
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❤️️💪¡Hola Mafe! ¿Cómo te encuentras? voy a recomendarte algunos ejercicios, pero igualmente es importante que consultes a tu medico y/ o fisioterapeuta para que te confirme que puedes realizar estas actividades según el grado de compromiso de tus articulaciones.
Aquí encontraras que tipo de ejercicios y por qué te convienen: qué ejercicios hacer
Bueno espero que te sea muy útil y acompañes tu actividad con una alimentación saludable y adecuada para tu reumatismo como la que recomendamos en Nuevas Evas!
Un fuerte abrazo!!🏋💪😘
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.