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Tratar Sobrepeso con Alimentación

quiero bajar de peso

 
 
 
 

Miembro: 01/22/2019

yo tengo sobrepeso y mi mami que tiene 84 años tiene obesidad central. queremos cambiar nuestro estilo de comer con una alimentación sana que podamos seguir ambas


 
 
 
 
 
 
 
 

Miembro: 01/22/2019

estoy con sintomatología de climaterio. Me fastidia mucho los calores. Quiero evitar la terapia de reemplazo hormonal por temor al ca de mama. Que alimentos puedo comer ricos en fitohormonas que me ayuden a superar este problema lo más pronto posible y con resultados rápidos???


 
 
 
 
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Miembro: 01/22/2019

un favor adicional compre el lib ro sobre desayunos saludables y no sé como descargarlo

gracias


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

galaxia said:
un favor adicional compre el lib ro sobre desayunos saludables y no sé como descargarlogracias

🤗😍¡¡Hola Galaxia!! Bienvenida a la comunidad de Nuevas Evas! Voy a indicarte primero como descargar tu libro así puedes ir viendolo y poniendo en práctica las recetas les será muy beneficiosa a ambas en eso estoy segura!! Luego respondere tus otras consultas. 

Bueno, para encontrar tu libro lo que debes hacer es dirigirte a la parte de arriba de la página web de Nuevas Evas, hacer clic en donde dice Programas  alli veras que dice \"programas & productos comprados\" , ahi debe aparecer tu libro de desayunos verdes, haces clic en en donde dice ingresar y listo, ya lo tienes!! Luego puedes elegir si quieres descargarlo en tu computadora o verlo online!

Me confirmas que lo hayas encontrado! 

Un beso grande!! ❤️️🌈😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

galaxia said:
yo tengo sobrepeso y mi mami que tiene 84 años tiene obesidad central. queremos cambiar nuestro estilo de comer con una alimentación sana que podamos seguir ambas

🌷😍¡Hola Galaxia nuevamente! lamento lo que nos cuentas, pero la buena noticia es que la obesidad puede revertirse totalmente con los cambios de hábitos y me alegro que quieran hacerlo y juntas, este es el primer paso para mejorar!!! que alegria!! Han hecho una excelente elección en adquirir el libro de desayunos verdes porque es algo que pueden aprovechar ambas y ya comenzarán a ver los beneficios mejorando los desayunos!! pero déjame decirte que para curar la obesidad debemos atacarla de muchos frentes y cambiar todos los hábitos alimentarios del dia y para esto te recomiendo el Programa personalizado para el sobrepeso que es un plan de 3 semanas que incluye todas tus comidas y bebidas y en el cual aprenderás cosas que te acompañarán siempre para no volver a aumentar de peso y controlar tu salud. Además al ser personalizado puede adaptarse a otros problemas de salud que presentes, en este caso si será recomendable que cada una realice su programa porque se adapta a las necesidades de cada una en cada etapa de la vida que son distintas y también a las enfermedades que puedan acompañar a la obesidad, si bien el tipo de alimentación será similar, por lo que dejame decirte que no gastaran más en alimentos, sino que podrán compartir muchas cosas pero cada una con sus porciones y recomendaciones. 

Si quieres obtener más información sobre el Programa Personalizado para el sobrepeso puedes comunicarte con el siguiente numero de whats app 0051973586834

Cualquier consulta o duda me pueden preguntar, estoy para acompañarlas, disfruten de su libro de desayuno verdes y las deliciosas recetas!! ❤️️😋😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

galaxia said:
estoy con sintomatología de climaterio. Me fastidia mucho los calores. Quiero evitar la terapia de reemplazo hormonal por temor al ca de mama. Que alimentos puedo comer ricos en fitohormonas que me ay...

🤗¡Hola Galaxia! Me alegra mucho que quieras aliviar de forma natural tus calores para evitar la medicación. Dejame compartirte un articulo de nuestro blog donde encontrarás muchos consejos y alimentos beneficiosos para sanar este problema rápidamente! Presiona en el siguiente link para verla: Guia para eliminar calores de la menopausia 

Un abrazo!!❤️️🌞😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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