BUENAS TARDES, ESTOY EN EL DIA 13 DEL PROGRAMA Y CON ALGUNOS CONTRATIEMPOS EN CUESTIÓN DE HORARIOS ME HA IDO BIEN. SIN EMBARGO DESDE AYER ESTOY CON UNA NOVEDAD Y ES QUE TENGO BASTANTE FRIO, NO SE SI ESO ES NORMAL? EN LAS NOCHES DEBO USAR HASTA DOS CHOMPAS Y DOS PANTALONES Y MI NARIZ ESTA HELADA. ESTO ME OCURRIO DESDE HACE DOS DIAS.
BUENAS TARDES, ESTOY EN EL DIA 13 DEL PROGRAMA Y CON ALGUNOS CONTRATIEMPOS EN CUESTIÓN DE HORARIOS ME HA IDO BIEN. SIN EMBARGO DESDE AYER ESTOY CON UNA NOVEDAD Y ES QUE TENGO BASTANTE FRIO, NO SE SI E...
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😍¡Hola Anies! ¡Buenas tardes! El frío puede tener varias razones, puede deberse a la presencia de anemia, no se si presentabas anemia antes del programa? , también puede ser que las calorías sean pocas para tu actividad diaria, por lo cual la recomendación es que dupliques tus raciones diarias si no tienes sobrepeso. Ademas te brindare otras recomendaciones como beber agua tibia en lugar de fría para hidratarte, utiliza una infusión de hierba luisa o cedrón que brindara calor a tu cuerpo,bebe una infusión de manzanilla,
Bueno cuentanos como te va con los consejos!
Cariños! 😍🤗🌷
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.