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Vida Saludable

QUE LIBROS PUEDO COMPRAR PARA TENER UNA VIDA SALUDABLE

Y
Yaqui
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 12/22/2018

Buenas tardes, tengo un hijo que nació a las 30 semanas de gestación y ahora tiene 16 años, con 15 operaciones que le han realizado, ha tenido insuficiencia pulmonar, amnea, pie bot, no genera la hormona de crecimiento y no se que darle para que pueda crecer, el Genotropin le provocó una pre- diabetes, sufre de rinitis alérgica crónica, anemia, dolores a la espalda y cadera y utiliza lente por el astigmatismo,Y ahora me lo quieren operar por tabique desviado ya que los medicamentos para la rinitis le produce hemorragia y nadie le da vitaminas, ya no se que hacer. Lo que mas lo hace sufrir es el crecimiento porque ha sufrido de bouling en el colegio.En mi familia hay antecedentes de fibromialgia, diabetes y artritis severa,  


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

Yaqui said:
Buenas tardes, tengo un hijo que nació a las 30 semanas de gestación y ahora tiene 16 años, con 15 operaciones que le han realizado, ha tenido insuficiencia pulmonar, amnea, pie bot, no genera la horm...

Hola Yaqui!!! 😍❤️️Bienvenida a Nuevas Evas!! Estoy segura que tu hijo tiene una madre guerrera que siempre busca lo mejor para él!!

En cuanto a la insuficiencia pulmonar son recomendables el consumo de frutas y verduras por sus propiedades antioxidante, presencia de vitaminas, minerales, fitoquimicos que mejoran la función pulmonar  y protegen frente a la aparición de complicaciones

Para la apnea mi recomendación es mantener un peso saludable a través de la dieta, el control del consumo de carbohidratos, especialmente que provengan de fuentes naturales y no alimentos refinados como panes, galletitas y pastas,  y  juntos con ejercicio adecuado a su caso, se puede mejorar de forma importante la severidad de la apnea. 

La hormona de crecimiento se puede aumentar naturalmente incorporando reduciendo las calorías de la dieta, el consumo de azucares y grasas, comiendo temprano por la noche y mejorando el sueño nocturno

Para la rinitis alérgica crónica ayuda el consumo de determinados alimentos, como son la cebolla, piña, naranja que tienen el poder de reducir la inflamación y congestión. 

En cuanto a la anemia te comparto el ultimo articulo que hemos subido a nuestro blog con muchos consejos para tratarla, presiona en el siguiente link para acceder: 20 consejos para la anemia 

Para los dolores en la espalda y cadera los invito a probar esta receta, si bien es especigica para la artritis, le ayudara aliviar sus dolores: Jugo verde

Para colaborar con el astigmatismo es recomendable incluir vitaminas A, B y E, que las encuentras en vegetales anaranjados como la zanahoria, calabaza, vegetales de hoja, frutos rojos y aceites vegetales como el aceite de oliva virgen. 

En su caso la mejor recomendación seria un programa personalizado, debido a que tu hijo tiene un gran numero de enfermedades y es importante crear un programa que se ajuste a cada una de ellas. El programa personalizado para diabetes seria el mejor para él. En cuanto a las vitaminas y minerales  el libro de desayunos ha sido creado para incrementar el consumo de vitaminas y minerales diarios a través de los desayunos, te recomiendas ese también y  si lo adquieres me avisas para darte recomendaciones extras para tu hijo que hagan sus desayunos aun mas beneficiosos.

Un fuerte abrazo!!! 🤗💪😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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