Por otro lado quisiera hacer una prefuntas. La primera hidratación de la mañana me causa un poco de náuseas, mi pregunta es si la puedo enturbiar un poquito porque así la tolero más.
Mi siguiente pregunta es, la cantidad de quinoa es mucha para mi, mencionan que puedo disminuir la cantidad. Pero si me sobró mucha la puedo guardar y usar en días posteriores o ya la tengo que desechar?
Una pregunta más. Los arándanos por la temporada no encuentro frescos. Puedo ocupar de los secos o en automático los sustituyó por algo de la tabla?
Hola Tom nuevamente!! 👏🙏😘muy bien, paso a responderte. Si con la hidratación te refieres solo al agua, si, puedes beberla tibia, hará muy bien a tus intestinos. La quinoa dura entre 2 a 3 días, no te preocupes!. En cuanto a los arándanos, fíjate si en tiendas naturales no encuentras arándanos congelados que son una excelente opción, cuando sea la temporada también puedes congelarlos tú. Puedes utilizar los secos si te refieres a los desecados o utilizar otra opción fresca que pueda estar disponible, mejor.
Un beso grande! ❤️️🏃💪
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.
Hola Tom nuevamente!! 👏🙏😘muy bien, paso a responderte. Si con la hidratación te refieres solo al agua, si, puedes beberla tibia, hará muy bien a tus intestinos. La quinoa dura entre 2 a 3 días, no te...
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Ok.muchas gracias Nadia, Dios te bendiga.te mando un abrazo y bonito dia.