🙌🎊¡Buenas tardes Alejandra! Bienvenida a la comunidad de Nueva Evas! lo recomendable es la semillas recién molidas, puedes utilizar un molinillo o mortero pequeño para que conserven sus propiedades. Si no cuentas con ninguna de estas opciones, puedes remojarlas y luego utilizarlas en tus licuados, mousses o ensaladas!. Muchas veces en la tiendas orgánicas están molidas hace mucho tiempo, expuestas al sol y eso disminuye su valor nutricional. Un beso! 🌞🎵😘
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.