👋😊Hola querida Laura!! paso a orientarte:
1. El enema se realiza en el día 3, en ayunas, muy temprano por la mañana, una vez termina tu enema, sigues tu plan de comidas del mismo día 3 con normalidad, es decir continuarías con tu desayuno de las 8am.
Te comparto el link de comidas del día 3:
file:///C:/Users/51992/Downloads/faEUfJ5fF9goXPyRqnB1kqFAcTP1WIb3ZmKGcWEt%20(13).pdf
2. Te comparto estos enlaces, que son del directorio de Nuevas Evas, aquí encuentras lugares en la ciudad de Lima, donde realizan el enema tradicional:
a ) Equilibrio consciente:
https://www.nuevasevas.com/directorio/local/peru/lima/centros-de-irrigacion-limpieza-e-hidroterapia-de-colon/1070-Equilibrio-conciente
b) Ozono médica:
https://www.nuevasevas.com/directorio/local/peru/lima/centros-de-irrigacion-limpieza-e-hidroterapia-de-colon/1068-Ozono-Medica
3. La otra opción... si en caso no puedes concretar una cita.. porque te queda muy lejos el lugar, puedes comprar un Kit de enema en la farmacia y realizar tu enema en casa, con la ayuda de tu familiar ó también puedes hacerlo tu sola, quizás te demores un poco más, pero si es posible hacerlo. Estos kits puedes ser tanto bolsas de silicona como kit de acero.
Te comparto el link, con instrucciones detalladas de ¿ Cómo realizar tu enema en casa?
https://www.nuevasevas.com/comunidad/355-como-hacer-enema-en-casa-deja-consejos-haz-preguntas
Saludos y buenas vibras!!💚🌻