Ok lo haré como me indicadisculpa q t aloque con preguntas, el punto es q no llevamos mismo horarios y por eso t ataco con preguntas para saber q hacer al otro día,, ya q mientras yo despierto para se...
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👋😅 Hola Kiram, no te preocupes!!, tu puedes preguntar todo lo que no tengas claro, aquí estoy para ayudarte💚, sólo que para poder entenderte de manera clara, te daré algunas recomendaciones:
1. Siempre enumera (con números ) en orden tus inquietudes, no olvides poner las comas y los puntos finales. Separa tus párrafos que escribes. A veces nos olvidamos de ello y cuando no están ,se puede mal interpretar el texto y crear confusión.
2. Entiendo la diferencia de horarios, pero para que tengas en cuenta, el horario de atención es de lunes a viernes : de 7.30am a 11.30am , en la tarde de 2.00 a 6pm hora Perú. Los sábados de 8am a 12 mediodía y los domingos no hay atención . Trata de dejar tus consultas una hora antes de que culmine el horario (teniendo en cuenta las 7 horas de diferencia) ,si lo haces muy cerca, probablemente ya conteste al día siguiente.
3. Estaré atenta a tus consultas, te deseo muchos éxitos y bendiciones!!💚😇
hahaha sé q no estoy escribiendo correctamente, lo hice muy rápido atravez del celular, y con el temor de no recibir rpta al momento por esto del horario..
hahaha sé q no estoy escribiendo correctamente, lo hice muy rápido atravez del celular, y con el temor de no recibir rpta al momento por esto del horario..tendre en cuenta enumerar las pre...
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👋😇Hola Kiram....muy bien!!, igualmente espero recibir noticias positivas🌿, continúa con las instrucciones!!
Hola otra véz por aquí, te comento hoy maneci mejor q los ultimos 2 días.
Será por lo del detox q hice ayer, hoy hice lo del día 5 incluyendo el kriwi antes de almuerzo y cena nosé como anecere mañana..
Si por x cosas diera un retroceso con mis dolores, entonces sería envidente q fue el kiwi..
Pero si amanesco igual o poquito mejor, q haría.
1 .-Continuo con todo del día 6..
2.-ó iría por investigar la quinua, aunq hoy cene quinua y casualmente el día 3.( ah pero sin detox de otro día)
he comido siempre quinua y nunca senti nada extraño, en fin espero tu comentario solo se q hoy estoy bien como empezaba a sentirme hace 2 dias pasados..
*A donde mando la foto de mi ficha de progreso para q oo mires
Hola otra véz por aquí, te comento hoy maneci mejor q los ultimos 2 días.Será por lo del detox q hice ayer, hoy hice lo del día 5 incluyendo el kriwi antes de almuerzo y cena nosé como anecere mañana....
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👋😇Buenas tardes Kiram!! me alegra que estés mejor que los últimos 2 días.
Paso a orientarte:
1. Si descubres que fue el kiwi lo eliminas de tu dieta y buscas un sustituto.
2. Si amaneces igual (es decir no aumenta tu dolor )ó incluso mejor (disminuye tu dolor) continúas avanzando tu programa con normalidad.
3. La ficha de progreso envíala al correo nutricionista@nuevasevas.com.
Buenos días, te comento hoy amaneci con las manos igual q ayer, mis rodillas un poquito mejor, pero senti en la madrugada y ahora por la mañana un leve dolorcito en mis hombros..(sería entonces que el kiwi tiene efecto en mi) . Bueno comtinuare con mi día 6 esperando mañana sea mejor q hoy..
Una pregunta es mito o verdad que uno no debe tener contacto con el agua, es decir lavar platos o cosas asi, sin usar guantes..dicen q esto agraba y daña más las manos
Buenos días, te comento hoy amaneci con las manos igual q ayer, mis rodillas un poquito mejor, pero senti en la madrugada y ahora por la mañana un leve dolorcito en mis hombros..(sería entonces que el...
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👋😇Buen día Kiram ,paso a orientarte:
1. Me alegra saber que ya descubriste que el kiwi debes descartarlo de tu dieta. Entonces trata de conseguir el alimento inicial que era papaya, sino lo consigues está la opción de mango y plátano.
2. Siempre es mejor usar guantes, no exponerse al agua fría sin protección. Si tienes que lavar platos ,utilizar agua tibia ,utilizando guantes. Si tienes alguien que te ayude y no tengas que lavar a diario, mucho mejor.