Buen dia estoy en 6to dia y me dia cuenta q la quinoa me aumento los dolores y ayer reemplaze con papa la quinoa hoy desperte con menos dolor debk seguir con el programa o regresara al dtox porfavor una respuesta gracias
Buen dia estoy en 6to dia y me dia cuenta q la quinoa me aumento los dolores y ayer reemplaze con papa la quinoa hoy desperte con menos dolor debk seguir con el programa o regresara al dtox porfavor u...
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👋😊Hola querida Youmi!!, debes hacer el proceso de evaluación correctamente como ya te indicamos anteriormente,
por favor revísalo nuevamente, si en caso aún no lo viste.
Es importante iniciar el detox y evaluar la quinua como alimento sospechoso antes de reemplazar defrente con la papa.
Recién haciendo la evaluación , si compruebas que fue la quinoa el alimento que causó la sensibilidad, recién la descartas y reemplazas por la papa, y si no es así y logras crear una tolerancia a la quinua, con el proceso de evaluación y utilizando el detox ; puedes continuar con tu programa.