Caso 3

Buenos días nuevamente a todos!

Escuchando el video del día 6, me doy cuenta que estoy en el caso 3. Entonces hoy comenzaré a modificar el plan de comidas como lo indican. A esto tengo una pregunta. Yo tomo pastilla para el dolor durante el día, que su efecto es de 12 hrs. Así que para la mañana siguiente su efecto ya no está y puedo medir mi dolor. En caso de modificar el plan de comidas para encontrar cuál es el alimento que está causando sensibilidad, debería dejar de tomar la pastilla para el dolor para asi estar al pendiente del dolor durante el día? Cuanto tiempo demora un alimento en hacer efecto en el cuerpo y saber si es sensible a este alimento? Y, cuantos alimentos a prueba debemos comer durante el día? Por que tengo entendido   que es solo el extracto de apio que debemos tomar y después  el alimento a prueba.  Gracias por su siempre ayuda.

👋😇Hola Gaby, nos alegra que hayas podido identificar en el caso que te encuentras ,muy bien!!✅ .

Tu tratamiento médico debes continuarlo, en este caso como dices tú, siempre en las mañanas es donde evalúas tu dolor(porque aqui ya paso el efecto de la pastilla),y esto debes  anotar en tu registro (sería bueno que lo compartas).

En conclusión la pastilla ó medicamento no debes dejar de tomarlo para sospechar de que un alimento te cause sensibilidad.

No podemos decirte con exactitud  cual es el tiempo en horas y minutos  que demora un alimento en producir sensibilidad en tu cuerpo , porque esto tu misma debes descubrirlo  y darte cuenta. Porque es muy variable, hay personas que por ejemplo después de comer cierto alimento, a la hora ya tienen urticaria ó gases, a otros por ejemplo les puede demorar 24 horas recién y de madrugada les puede aumentar el dolor.

Para saber los alimentos que tienes que poner a prueba, tienes que hacer tu lista de alimentos sospechosos ; te adjunto el link que figura en el día 6,aqui estan las instrucciones detalladas a seguir paso a paso, si perteneces al caso #3 :

https://www.nuevasevas.com/public/comunidad/164-caso-3-dia-6-del-programa?_ga=2.92787997.1812727601.1656592477-1810380614.1652473066

Una vez que ya tienes tu lista de alimentos sospechosos, pasas a realizar el proceso detox, nuevamente te repetimos que si por ejemplo ,sólo tienes un alimento sospechoso, aquí seria solamente realizar el dia 1 y2 de detox (en total 2 días), si resulta que tienes 2 alimentos sospechosos ,aquí sería el detox 1 y 2 por cada alimento ,en total 4 días, y si fueran 3, son 6 días ,y así sucesivamente.

Terminando de investigar tu alimento ó los alimentos sospechosos, verificas cuales son los alimentos \" criminales\", que comprobaste que te hacen daño, te causan inflamación, lo descartas en adelante (lista negra) ,ya no lo consumes en todo el programa y regresas al día donde te quedaste, reemplazando  por los alimentos que figuran en la lista de alimentos sustitutos.

Que tengas una linda tarde, hasta la próxima!!👋🕺