👋🌻😇Hola Diana Marcela, muchas gracias por tus bendiciones, igualmente te deseamos lo mejor!! , nos alegra mucho que estés iniciando el programa!!.
Con respecto a lo que mencionas del whatsap no entendí muy bien, te refieres a que te eliminaron ?... es decir eliminaron tu número, porque normalmente siempre se agregan los números de los pacientes, pero no te preocupes!!, voy a reportar lo que me comentas, y le daré tus datos que me figuran en la página, para que te vuelvan a agregar .
Ahora también te recomiendo porsiacaso revises bien tu whatsap, cuando tu escribes ,no debería eliminarse tus mensajes, a menos que sin querer nos hayas bloqueado, a veces pasa ,fíjate porsiacaso para descartar, igual les mencionare esto al equipo para que revisen que fue lo que pasó. De ante mano si te hemos eliminado, mil disculpas !!
Entendemos lo difícil que es llevar la artritis, por las incomodidades, el dolor que ocasiona, pero no te rindas!!sigue adelante luchando por tu salud💪, nosotros te acompañaremos en el proceso !!
Cuando te refieres al tercer día del programa ,te refieres a la fase de restauración? ,es correcto? ,te adjunto el link del tercer día : https://www.nuevasevas.com/programas/programa-artritis-mensual/modulo-36/leccion-124
en la parte final está el recetario (aqui te indica como debes preparar),el plan de comidas, la lista de sustitutos, lista de compras, que debes descargar.
aquí debes hacer click en descargar y guardar los archivos en tu computadora o laptop ,ó lo puedes ver online desde tu celular, si te hace muy difícil descargar, te aconsejo que busques ayuda con un familiar ,para que te ayude a manejar el internet.
Si tienes otras dudas,nos sigues consultando,aqui estaremos para apoyarte de la mejor manera posible!!😇🌟