🤗💚😀Buen día Laus!! ,debido a que tienes colitis y gastritis en este momento, y además estás en tratamiento por infección de la vías urinarias ,y estás en tratamiento con medicinas , lo más recomendable es que esperes a terminar todo el tratamiento ,luego aún terminando el tratamiento ,debes esperar unas dos semanas para iniciar tu programa antiartritis.
Si tienes el colon inflamado, todavía no puedes empezar el tratamiento ,te dejo aquí un link, donde encontrarás una infusión que te puede ayudar a bajar la inflamación
https://www.nuevasevas.com/blog/429-te-para-desinflamar-el-estomago-aplanar-el-vientre-eliminar-gases
Con respecto a frutas, tener cuidado que sean muy dulces, para evitar una fermentación rápida ,puedes usar jugos de fruta ó fruta picada sin cáscara ,como papaya, pera , durazno ó melocotón, estas deben tener una temperatura tibia (baño maría),es decir lo sumerges en agua hervida caliente, para que cambie un poco la temperatura.
Puede ser jugo de plátano con pera ,jugo de papaya con pera, jugo de papaya con arándanos y debes colar en el caso de que tengas licuadora, si tienes extractora, defrente separa lo líquido de los residuos ,para bajar el contenido de fibra ; de esta manera evitas la inflamación y gases , por la colitis y gastritis que tienes. Un abrazo ,que te mejores pronto!!!😇🌻