Buenas tardes estoy en mi día 13 y esta bien pero desde el día 11 me empezó a doler las rodillas codos y muñecas estoy tomando el programa como lo indica que podría ser o es normal este proceso ya que en donde vivo este fuerte el frio
Lo que ha pasado es que comiste un alimento o mas de uno que tu cuerpo rechaza, justamente parte del Programa es aprender a identificar esos alimentos que causan inflamación para poder eliminarlos de tu dieta y reemplazarlos, y así reducir los sintomas o hasta revertirlos en muchos casos.