Los mejores alimentos para tratar la artritis son de origen vegetal y naturales: legumbres, vegetales y frutas frescas, semillas y cereales integrales. Ten en cuenta que no solo alcanza con cambiar la alimentación, sino que hay que aprender a identificar alimentos que produzcan intolerancia o rechazo de tu cuerpo, ya que por mas que sean alimentos saludables, muchas personas que tienen artritis presentan intolerancia a alimentos (y desconocen sobre esto), lo cual les provoca inflamacion.
Entonces lo que recomendamos es realizar el Programa anti artritis para aprender a identificar estos alimentos que tu cuerpo rechaza, y cambiar tu alimentación y así mejorar o incluso revertir la artritis. Te comparto por un lado articulos gratuitos de nuestra web para que vayas entrando en tema sobre esto: