😍🙏 Buenos días Puente! Como vienes con el programa? Puedes elegir ambas opciones: agua templada (temperatura ambiente) o fría, tambien dependiendo de la region en donde vivas, si hace mucho calor quizas necesites tomar agua mas fría!
Lo que si te recomiendo es que no congeles los extractos y mousses ya que de esta forma se perderán muchas de sus propiedades que necesitamos que esten intactas para que nos sirvan durante el tratamiento, como las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Si puedes ponerlos a temperatura de refrigerador (5 o 7 grados). Lo mismo con el agua, a temperatura de refrigerador esta bien.