Hola nuevas evas quisiera saber cuánto tiempo tengo q estar sin comer antes d hacerme el enema ¿ Y después d hacerme cuando puedo empezar el programa anti artitis ? Gracias 😀
Hola linda, buenos días! Y bienvenida a comunidad Nuevas Evas! 😁😍
El enema debes hacerlo en ayunas (pudiendo tomar solo agua), contando las horas que pasen desde la cena (por ejemplo si la haces a las 7 de la noche) hasta el momento LUEGO del enema, que es cuando vuelves a incorporar alimentos. Inmediatamente luego de hacerlo debes tomar agua y tomar tus extractos. Lo ideal es que te los lleves al lugar donde lo vas a hacer o si lo haces en casa tenerlos preparados, porque puedes sentirte un poco deshidratada, y para evitar esto es preferible tener todo listo. Te dejo el link para que leas sobre la preparación del enema : https://www.nuevasevas.com/programas/programa-artritis-mensual/modulo-30/leccion-147
Por otro lado, linda, veo que tienes un poco de confusión respecto al inicio del programa, ya que el inicio es el día 1 que es cuando haces la primera fase que es el DETOX, comprende 2 dias de detox y recien al 3er día haces el enema y ahí comienzas a incorporar más alimentos y a realizar las evaluaciones.