como curar mi artitris

necesito ayuda soy nueva en este grupo

Hola bella! Buenos días, bienvenida a Nuevas Evas! 🙌😊

Está muy bien que leas primero el libro antes de comenzar, ya que es un paso muy importante para entender todo el proceso y realizarlo correctamente. Mira, entras a este link https://www.nuevasevas.com/programas/programa-artritis-mensual/modulo-30/leccion-146 y abajo tienes esta foto y haces click donde dice DESCARGAR. Y listo! Lo podras leer!

Te compartire debajo unos vídeos con instrucciones de como encontrar tu libro, tu plan de comidas, recetarios para asegurarme que has encontrado todo para ir mirándolo. 

Presiona en el siguiente vídeo para ver las instrucciones de como encontrar el libro, plan de comidas, recetas en tu celular:

Haz clic en este otro vídeo para ver las instrucciones de como encontrar el libro, plan de comidas de todos los demás días, recetas en tu computadora:

Empieza paso a paso, si ya has completado los primeros 2 días, sigues con el día 3 (hoy) pero intenta leer el libro, es importante, y mientras vas viendo los videos que te mando así entiendes como ver las comidas de cada día y el manejo en general 💪🏃‍♂️😘 

Me avisas por favor si pudiste hacerlo!

Un beso grande y éxitos! 😇🌈🌻