Hola soy hiciano, estoy bien contenta tengo mi primer dia de detox, me dio Mucha energia Los extractos pero el primero me dio nauceas y cuando me toco repetirlo tambien me dio nauceas
Las infusion no me la pude tomar toda ni El agua de Manzanilla es que no soy dada a tomar tanto liquido y me dio nauceas pero me siento bien.
Otra cosa tengo hipotiroidismo tomo medicina pero no llevo ninguna dieta especifica
Buenos días Hiciano! Como estas? 😁🖐 Que bueno que hayas comenzado!
Respecto a las náuseas puede pasar los primeros días si no estas acostumbrada a comer alto contenido de fibra (vegetales, frutas). Ten en cuenta también que quizás en tu ciudad las hojas verdes son más amargas, entonces prubea disminuyendi a la mitad la cantidad para ver si lo toleras mejor! Si sigues varios días así, deberías consultar con un doctor, pero al inicio del Programa puede suceder para algunas personas.
Respecto a la cantidad de líquido, puedes bajar la cantidad de las infusiones , empieza por cantidades menores, y tomando despacio para que tu organismo lo asimile mejor.
Veo que al tener hipotiroidismo, lo más recomendable para ti es el Programa Personalizado, en el cual hablamos diariamente por whats app haciendo un seguimiento más de cerca, y diseñamos un plan a tu medida, ya que al tener problema de tiroides hay que adaptar ciertos alimentos. La otra alternativa es que si ya conoces bien como sustituir sus alimentos para hipotiroidismo tu mismo lo puede llevar a cabo en este programa, pero nosotros recomendamos que lo realice una especialista a través del Personalizado porque es la manera más segura y saludable de hacerlo. Escríbenos a este número por whats app: 0051973586834 o al +51973586834 para saber más sobre este programa.🤗
Un abrazo gigante! 😍❤️️ y éxitos en este comienzo!