La avena.

Holaa Buenas tardes. Cómo están??? Muy bien por aquí, portandome bien, jiji. Es notable que si pruebo algo no recomendable, enseguida está presente el dolor. Gracias a Dios firmes y adelante. Quería preguntar sobre la avena. Aquí hay tres, avena arrollada, avena instantánea, avena en copos. Cual es la mejor y cómo consumirla en los mousse??? También están presentes en las recetas de amburguesas ahí uso la arrollada por que luego se cocina. Y otra pregunta, el trigo en grano entero se puede consumir??? Muchísimas gracias. Y Muchos Saludos. 

💕💙¡Hola linda! Me alegra saber de ti y que te estes portando muy bien jeje. Es importante lo que mencionas que si pruebas un alimento fuera de tu plan de alimentacion tus sintomas aumentan, es fundamental que lo hayas notado y que te permita mantenerte firme en el Programa. La avena que recomendamos es la que menos procesamiento cuenta es decir la avena tradicional. En el caso de la instantanea ya se encontraria modificada. La mejor forma de aprovecharla es cruda, asi que seria excelente sumar al mousses y ocasionalmente puedes emplearla para preparar las hamburguesas caseras si seria cocida. En el caso del  trigo entero en algunas personas puede aumentar la inflamacion por lo cual no se incluye hasta luego de los 6 meses, el que si puedes incluir que no es igual que el trigo comun, es el trigo sarraceno. Ya nos cuentas de tu proxima receta deliciosa. Besitos bella! 🌺😘

Ok. Muchísimas gracias. Si la tradicional sería la avena arrollada. Buenísimo. Gracias y muchas bendiciones!!!

👸¡Bonito dia linda! ¿Como estas? en algunas marcas la tradicional y arrollada no son las mismas, la arrollada tiene un preprocesamiento, asegurate bien linda que diga que es cruda y entera. Besitos linda! 🏃😘

Holaaaaaa. Uy. Así??? Bueno. Tendré en cuenta. Gracias. No se que estoy haciendo mal oh no tan bien, por qué seguido me está dando colitis. Que puedo comer para cortar con éso?? Muchos Saludos , gracias. 

😍💙¡Hola bonita! ¿Como estas? me apena lo que me cuentas, es importante linda identificar que es lo que ha generado la colitis, si se trata del agua que bebes o utilizas para los jugos o mousses, tambien puede tratarse de cualquier alimento. Lo que puedes hacer linda es hacer un dia detox y luego comenzar sumando un alimento cada dia para probar lo tolerancia. Cuentame luego linda como te va. Beso gigante! 🌺😘

Uy uy. Estoy adelgazando mucho. Hoy comí papas hervidas con cáscara. Y a la mañana sólo el estracto. Las frutas del mousse no se?? Creo que me hará mal. No se que puedo comer. ?? Dios permita mañana esté mejor. Abrazos. 

❤️️¡Hola bonita! ¿Como estas? lo que puedes consumir hasta que te recuperes en almuerzo y cena es arroz basmati, y solo el extracto, luego vas sumando al dia siguiente el mousse y luego ya nuevos alimentos cada dia. Nos vas contando como te va. Besitos! 😚😚😚

❤️️¡Hola bonita! ¿Como estas? lo que puedes consumir hasta que te recuperes en almuerzo y cena es arroz basmati, y solo el extracto, luego vas sumando al dia siguiente el mousse y luego ya nuevos alimentos cada dia. Nos vas contando como te va. Besitos! 😚😚😚