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Miembro: 05/24/2021

Hola buenas tardes!!! Cómo está??? Y cómo están las Evas?? Aquí sigo en la lucha. Hoy aprendí que el agua de hervir el garbanzo dejando enfriar se puede usar cómo clara de huevo, y batiendo queda a punto nieve para soufflé. Espectacular. Si puedo comparto una fotito. Saludos y muchísimas Bendiciones. 


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

norma-sommerfeld said:
Hola buenas tardes!!! Cómo está??? Y cómo están las Evas?? Aquí sigo en la lucha. Hoy aprendí que el agua de hervir el garbanzo dejando enfriar se puede usar cómo clara de huevo, y batiendo queda a pu...

🌈¡Buenas tardes querida Norma! Que excelente tu consejo! Y que has preparado de rico? Cuentanos. Vamos a probar lo que nos cuentas, es un excelente tip para aquellos que estan en las ultimas fases del Programa o siguen firme luego, gracias por compartir linda! Un fuerte abrazo para ti y a seguir innovando en la cocina! 🌻😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Miembro: 05/24/2021

prepare el soufflé con muchas verduras, cebolla pimiento zanahoria coliflor un poco de avena y el batido del agua de garbanzos. Crudos espinacas y palta.  Sopa de quinoa. Seguimos con frío, Dios mediante septiembre será más cálido. Cariños. 


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

norma-sommerfeld said:
prepare el soufflé con muchas verduras, cebolla pimiento zanahoria coliflor un poco de avena y el batido del agua de garbanzos. Crudos espinacas y palta.  Sopa de quinoa. Seguimos con frío, Dios...

🌈💚Delicioso bonita! Se ve excelente y como siempre felicitada por combinar muy bien legumbres, granos, medio graso, verduras cocidas y crudas, gracias por compartir! A disfrutar y pasar estos dias de frio, ya  falta poquito! Recuerda los dias de sol tomar un poco de solcito al mediodia. Un fuerte abrazo! 🌻😊😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Miembro: 05/24/2021

Gracias. Gracias. Cariños.