Comunidad de Artritis Reumatoide

Haz preguntas, recibe respuestas de nuestros Especialistas de Salud y comunidad de Mujeres. Comparte tus consejos.

Regístrate aquí

Ya estamos atendiendo nuevamente comuniquese con nosotros por whatsapp al +51 - 973586834 para recibir nuestros tratamientos.

 
 
 
 

Miembro: 02/04/2020

hola una consulta he visto un comentario de una paciente que le han cambiado la quinoa por papa  hervida yo tambien quisiera hacerlo que no puedo con la quinoa ayer casi ni cene de  lo malo que estaba podria hacerlo  muchas gracias


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

eric-el-rojo said:
hola una consulta he visto un comentario de una paciente que le han cambiado la quinoa por papa  hervida yo tambien quisiera hacerlo que no puedo con la quinoa ayer casi ni cene de  lo malo...

😇💚¡Hola de nuevo linda! ¿Como te encuentras? si, es posible algunos dias realizar el reemplazo de quinoa con papa, no todos los dias debido a que los nutrientes de la quinoa son mayores en cuanto a proteinas, hierro. Si no te agrada mucho, puede serte util hacer el reemplazo algunos dias, tambien puede ser por arroz integral. Espero que de este modo sea mas facil para ti si no te agrada la quinoa, besitos! 👋🌻😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
¡Regístrate para preguntar y responder!
Presiona aquí Para REGISTRARTE
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

eric-el-rojo said:
hola una consulta he visto un comentario de una paciente que le han cambiado la quinoa por papa  hervida yo tambien quisiera hacerlo que no puedo con la quinoa ayer casi ni cene de  lo malo...

😇💚¡Hola de nuevo linda! ¿Como te encuentras? si, es posible algunos dias realizar el reemplazo de quinoa con papa, no todos los dias debido a que los nutrientes de la quinoa son mayores en cuanto a proteinas, hierro. Si no te agrada mucho, puede serte util hacer el reemplazo algunos dias, tambien puede ser por arroz integral. Espero que de este modo sea mas facil para ti si no te agrada la quinoa, besitos! 👋🌻😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.