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Tratar Artritis con Alimentación

Albóndigas de lentejas.

norma-sommerfeld

Miembro

Miembro: 05/24/2021

crudos, repollo, zanahoria, zapallo y apio. Las albóndigas lentejas hervida 1 tasa, arroz integral hervido 1/2 tasa, avena 3 cucharadas, ajo, cebolla, perejil sal. Al horno hasta que dore.

hace 3 años

Nadia

Nutricionista

Miembro: 08/29/2018

norma-sommerfeld said:

crudos, repollo, zanahoria, zapallo y apio. Las albóndigas lentejas hervida 1 tasa, arroz integral hervido 1/2 tasa, avena 3 cucharadas, ajo, cebolla, perejil sal. Al horno hasta que dore.

😋💚¡Otra excelente receta querida Norma! Se ve deliciosa y rapida de preparar, felicitaciones que has aprendido a combinar los alimentos, verduras crudas y cocidas, legumbres, granos, Muy bien! recuerda que puedes sumar un medio graso como palta o una salsa de semillas de sesamo o puedes preparar una mayonesa de zanahoria o hummus o solo aceite de oliva. La prepararemos tambien, gracias linda! Besitos! 😘😘😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

hace 3 años

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