BUENAS TARDES MIS ESPECIALISTAS DE NUEVAS EVAS.DISCULPEN SI NO SE PUEDE CONSUMIR LOS DERIVADOS DE LA LECHE, QUE ALIMENTOS TIENEN CALCIO PARA CONSUMIR?TAMBIEN QUIERO SABER SI UNO ES DELGADA PUEDE CONSU...
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👸🏃¡Hola de nuevo bonita! ¿Como estas? Te ayudare con tu duda, generalmente los lacteos no son recomendados en diversas situaciones no solo en el caso de la artritis, te compartire un articulo si te gustaria ampliar mas detalles, Presiona en el siguiente link: Inconvenientes de la leche. Los alimentos con calcio que recomendamos incluyen frutos secos, legumbres, vegetales de hoja y repollados que se incorporan a medida que el cuerpo los tolera. Las semillas de chia son fuentes de proteinas, vitaminas y minerales por lo cual puedes sumarlas en tu dieta, recuerda de remojarlas de la noche anterior antes de utilizarlas y puedes sumarla por ejemplo al extracto verde que recomendamos. Un fuerte abrazo linda! 💪😊😘
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.