Alimentación saludable

Hola soy nueva en esto tengo 28 años y tengo mucho dolor quisiera empezar a alimentarme mejor pero no sé por dónde empezar

¡Hola Ivi! 🤗😻¡Bienvenida! Que pena leer que tan joven ya estan tan llena de dolor pero no te preocupes que no eres la primera persona joven a la que le sucede esto y tiene solución. La alimentación es muy importante si deseas eliminar estos dolores de manera permanente en tu cuerpo. Una alimentación especializada para la artritis con a base de alimentos con alta capacidad de curación, es la clave para detener el progreso de esta enfermedad en tu cuerpo. Si le prestas atención a tu alimentación en un mes o un poco más puedes dejar de cargar con esta enfermedad y empezar a disfrutar de tu vida.  Así que tienes que empezar aprender y enfocarte en esto, si quieres sanar. Te dejo esta conversación donde respondo tu pregunta para verla presiona el siguiente link: Dolores y síntomas de artritis como puedo curar ¡Un abrazito Ivi y si después de eleer esa conversación te queda alguna duda, estoy aqui para apoyarte! 😘🌈❤️️