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hola mi nombre es silvana, hoy fuimos al medico con mi hija se llama avril, tiene 9 años y tiene resistencia a la insulina, la verdad algo que me preocupo mucho, necesito ayuda para que podamos seguir adelante, y poder llevar un dia a dia saludable y poder ayudarla a que este sana y cresca bien! Ojala me puedan ayudar con algun tratamiento y saber tambien que hacer, se los agradecere mucho!!! 

🐥🐣¡Bienvenidas Silvana y Avril a la Comunidad de Nuevas Evas! ¿como estan? nos alegra que se hayan unido y comprendemos Silvana que estes preocupada por tu pequeña y que crezca saludable sin problemas de salud. Las ayudaremos. Cuentanos. ¿tu pequeña cuenta con sobrepeso? 

Al final te dire como puede controlar la resistencia a la insulina. Antes, respondiendo tus dudas te compartire algunos alimentos que seria bueno que pueda incorporar en su alimentacion para mejorar este problema. Presiona en el siguiente link para verlos: 10 Alimentos que curan y revierten la resistencia a la insulina como tu niña es pequeña seguramente le agrada por ejemplo los arandanos que puede tomar un puñado como snack o tambien preparar un jugo con ellos para acompañar su comida y mejoran el uso de la insulina en el cuerpo. Otro buen alimento que les recomiendo incluir en su dieta es la quinoa que es un delicioso cereal que puede reemplazar en niños el arroz y de este modo regular la insulina en el cuerpo. Aguardo que puedan comenzar con estos cambios en su alimentacion. Sabemos que es dificil en niños generar nuevos habitos de alimentacion y podemos ayudarte con ello con un Programa Personalizado para su resistencia a la insulina que considera alimentos atractivos para niños, en porciones que necesita para mejorar este problema y les enseña a combinar los alimentos. Pueden aprender mas de este problema en el siguiente link: Programa Personalizado  o escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 Si por el momento no pueden acceder al Programa Personlizado. Lo que les recomiendo es comenzar con algunos cambios en su alimentacion sumando los alimentos que les he recomendado y tambien pueden incluir nuestro Desayunos Verdes que incluyen desayunos adecuados para niños que permiten reemplazar los panes y galletitas en sus desayunos y comenzar a llevar nuevos habitos. Pueden conocer mas en el siguiente link: Libro de Desayunos Verdes Ya me cuentan como les va y espero pronto puedan seguir un Programa Personalizado para resolver su problema. Un fuerte abrazo para ambas! 👐🌺😘

Hola buenas noches, mi hija Avril a pesar qie tiene 9 años, si cuenta con un sobrepeso, x la edad, pesa 54 kilos pero mide 1.55, x la estatura esta justa, pero la edad sobre peso, les cuento que vivo en Puerto Aysen, esto que en el sur de chile XI region, un clima bastante humedo y bajo en sol, praxticamente mucha lluvia, x ende es complicado conseguir frutos como el albaricoque, arandamos, cerezas etc, en difinitiva hay que rebuscarcela con lo que hay, pero de que la diagnosticaron estamos comiendo mas sano y tambien mas agua, muchas ensaladas y tratamos de diaminuir el azucar y carbohidratos lo mas posible!!! Lo bieno que a pesar de su corta edad no cae en tentacion y me hace caso! Mañana empezamos de temprano con rutina de ejercicios, pero si me ayidan con una dieta seria genial, estoy muy agradecida, y estoy feliz de que me respondan!!!! Saludos Atte SILVANA INSUA TJ.

❤️️💚¡Bonita semana querida Silvana! Que bueno que nos cuentes mas de Avril! Nos alegra que comprenda que debe hacer cambios en su alimentacion y tu la apoyes. Entiendo que sea dificil conseguir algunos frutos, en algunos paises no estan disponibles todo el año pero puedes revisar en tiendas naturales u organicas en sus versiones congeladas o secas por ejemplo arandanos pasas. Te compartire otras frutas buenas que puede incluir, lo importante es que no consuma frutas solas como snack sino que las incluya en jugos para que su azucar no se incremente y se afecte su insulina. Te compartire a continuacion un delicioso jugo que pueden preparar, presiona en el siguiente link: Jugo verde Otro punto importante como ella se encuentra en crecimiento es que conocer bien sus porciones porque muchas veces realizado cambios por su cuenta pueden faltar nutrientes importantes para su edad como el hierro, magnesio, zinc, calcio, fosforo, proteinas por ese motivo te recomendamos un Programa Personalizado en el cual podemos elaborar un plan de comidas y bebidas especial para ella para bajar de peso y regular su insulina y evitar complicaciones cuando sea adulta cubriendo sus requerimientos de nutrientes. Espero comprendas. Si te gustaria conocer mas de nuestro Programa Personalizado puedes escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 o si deseas te contactamos para contarte mas detalles. Abrazo grande para las dos! 🌷🌻😘