Cómo bajó la inflamación de mis articulaciones.

Hola, soy Elder, peruano, de 46 años, a mi me diagnosticaron Espondilitis Anquilosante (artritis) hace un año, pero ya con muchos problemas de dolor hace 8 años, tomo hasta 8 pastillas diarias y encuentro poco alivio, por favor ayúdenme, qué puedo hacer, qué puedo comer, para mejorar. Gracias. 

😇🏃¡Bienvenido Elder a la Comunidad de Nuevas Evas y Adanes! lamento lo que nos cuentas que utilices muchas pastillas y encuentres poco alivio. Sabemos que el dolor de espondilitis es importante afectando especialmente la espalda y si tu cuentas con una enfermedad avanzada tambien en el cuello. Te ayudaremos. Cuentame, ¿has probado realizar algun cambio en tu alimentacion?

Al final te dire como controlar los sintomas de espondilitis. Antes, para que comiences a aliviar tu dolor te compartire aquellos alimentos que te recomendamos evitar como los refinados, grasas, azucares que incrementan el dolor. Puedes conocerlos en el siguiente link: Alimentos Prohibidos para la artritis y espondilitis Tambien es importante que tu alimentacion sea rica en alimentos con alta capacidad de curacion, es decir, alimentos naturales, fuentes de enzimas y sin procesar, especialmente dentro de estos alimentos para la espondilitis son utiles los pimientos, coles, frutos rojos, melon, y te aconsejamos que sumes de 5 a 7 porciones entre frutas y verduras al dia. Puedes aprender mas de la espondilitis y el tratamiento natural en el siguiente articulo: Espondilitis Anquilosante Nuevas Evas se especializa en el tratamiento de la artritis a traves de su Programa Anti-Artritis que incluye alimentos antiinflamatorios. Este Programa es util tambien para la espondilitis y te permitira controlar el dolor,  te invito a unirte en el siguiente link: Programa Anti-Artritis o escribirnos por whats app al siguiente numero al 0051973586834 o al +51973586834. Ahora si tu deseas un Programa especializado para la espondilitis  avanzar mas rapido para controlar tu dolor te recomendamos tomar un Programa Personalizado que se adapta mejor a tus necesidades, gustos y horarios. Puedes aprender mas en el siguiente link : Programa Personalizado Anti-Artritis o tambien escribiendonos por whats app. Cualquier duda me consultas! Un fuerte abrazo! 🏃💪😚