Ayudarme

Hola. Soy Aruna . Tengo Lupus podéis mandarme como cuidarme y que tengo que comer y que no tengo que comer? Tengo dolor de articulación 

👸🙌¡Buenas tardes Aruna! Lamento lo que nos cuentas que sufras de dolor de articulaciones. He respondido un comentario tuyo anteriormente con recomendaciones para que puedas comenzar con los cambios en tu dieta como por ejemplo que alimentos evitar y un jugo antiinflamatorio, Puedes ver mi comentario anterior con las recomendaciones en el siguiente link: Respuesta comentarios anterior Ahora te brindare otros consejos de alimentacion especializados para el lupus y otros alimentos que te aconsejamos evitar. Por ejemplo es conveniente que evites en tu dieta alimentos con elevado contenido en sal y colesterol como carnes, lacteos, alimentos procesados como snacks, galletas saladas y dulces, panificados, fiambres, embutidos, debido a que estos alimentos pueden predisponer al aumento de la presion y formacion de coagulos. Ademas es conveniente que limites el consumo de alcohol que puede interferir con muchos medicamentos y aumentar la inflamacion en tu cuerpo. Entre los alimentos que es conveniente que incluyas en tu dieta te aconsejamos sumar alimentos fuentes de omega 3 y calcio como por ejemplo semillas de chia, lino, sesamo y frutos secos como almendras, pistachos.caju que ayudan a mejorar la inflamacion del lupus. Nuevas Evas cuenta con un Programa Anti-Artritis que no es especializado para el lupus pero puede serte util para su control. Ahora si tu deseas un tratamiento especializado para el lupus el Programa para ti seria un Programa Personalizado en el cual elaboramos un Plan de alimentacion que se adapta a las necesidades especiales de las personas con lupu como las necesidades especiales de calcio y omega 3 que te comentaba, estos nutrientes se incluyen en el Programa Anti-Artritis en forma progresiva pero pueden especializarse segun las necesidades del lupus desde el primer dia. Espero comprendas a que me refiero. Si te gustaria conocer mas de nuestros Programas Anti-Artritis y Personalizado haz clic en los siguientes links: Programa Anti-Artritis o Programa Personalizado Anti-Artritis o escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 Espero que te sean utiles los consejos y pronto estes siguiendo un Plan especializado para ti. Un fuerte abrazo! 👏🙌😚