Artritis

Hola soy nuevo en el grupo 

tengo mucho dolor en las articulaciones de las manos y la rodilla derecha me está doliendo pero no se por donde empezar 

¡🙌👏Bienvenido Bleidys al Programa Anti-Artritis! Lamento lo que nos cuentas que estés sufriendo de dolor de artritis, Te ayudare para que puedas comenzar pronto con tu Programa. Cuéntame ¿has comenzado a leer el libro?

Si aun te falta para culminar tu libro o no has comenzado, lo que te aconsejo es que realices los primeros 3 días de tu Programa hasta que lo leas y luego cuando lo culmines pueden enganchar con el dia 3 de tu Programa o si te lleva mas de 3 días leerlo, vuelves a comenzar con el dia 1. Te cuento, el Programa esta organizado en 5 fases, en la primera lo que debes hacer es organizar todo para comenzar, es decir, comprar los ingredientes para los primeros dos días y planificar donde harás el enema, en la segunda fase comienzas el detox, es decir, el dia 1 y 2. Te compartiré una conversación donde puedes ver unos vídeos que te ayudaran con instrucciones para encontrar la lista de compras, el plan de comidas de cada dia para que puedas comenzar. Presiona en el siguiente link para ver los videos: Conversación Vídeos instrucciones Recuerda que es importante leer el libro de forma completa antes de comenzar. Lo que si puedes hacer si cuentas con mucho dolor, es hacer los primeros 3 días del Programa. Mira los vídeos, me avisas si encuentras todo y charlamos acerca de si tienes pensado donde hacer el enema y Cualquier duda que tengas. Un fuerte abrazo! 😊💚😘