pregunta

hola buenas tardes..  hoy conclui el dia 5 .. me he sentido muy bien es un plan que no me permite tener hambre aparte siempre he sido de comer poco..lo he seguido a la hora indicada .. no he ido diario al baño solo a orinar eso si cada rato .. no se si sea normal ... o tengo que volver al detox ?? quiero hacer la aclaracion que siempre he padecido de extreñimiento... muchas gracias por su atencion.

¡👋😊Hola querida Vero! ¡Que alegría saber que estas avanzando con tu programa con éxito y no te resulte difícil seguirlo! Cuéntame, ¿como te ha ido con el enema? ¿has evacuado al menos 5 veces? ¿te has sentido liviana y con mas energía luego? En relación al estreñimiento el Programa es especializado para la artritis pero no para el estreñimiento, el Programa no modifica el hábito de evacuación normal. En el caso de que tu desees tratar al mismo tiempo el estreñimiento y la artritis te aconsejamos seguir un Programa Personalizado. Especialmente si siempre has sufrido de estreñimiento es posible que cuentes con alguna intolerancia que es necesario identificar y trabajar contigo mano a mano. Si continuas con el Programa tradicional continuas avanzando, si continuas con estreñimiento lo que puedes hacer es probar reemplazar un alimento por otro con la lista de alimentos sustitutos para ver si te ayuda. Dime cualquier duda. Besitos! 🌻🌺😘