Comunidad de Artritis Reumatoide

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Miembro: 10/03/2020

Por fin tengo energías para escribir en este grupo quiero comer mentales q yo soy portadora de ar hace 10años la verdad es q siempre le tuve miedo a los efectos secundarios de los medicamentos q consumía yen ocasiones por temporadas cuando podía resistir el dolor lo deja de tomar y cuando ya no podía más volvía gracias a Dios aún continúo trabajando pero en casa siempre estoy muy agotada seguiré n mis creencias religiosas Se practica la alimentación sana a lo mejor me ayudaba un poco pero hoy estoy maravilladaen 3 días la mejoría q eh tenido espero seguir mejorando


 
 
 
 
 
 
 
 

Miembro: 10/03/2020

Me inquieta la cantidad de quinoaq deboconsumir y quisiera confirma es una taza y media cruda o cocida


 
 
 
 
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Miembro: 10/03/2020

La verdad q  es mi primer comida masticable después de solo estar tomando estrictos y se me hizo q es muchísima la quinoa por rindes la cocción solo quisiera q me corrija si estoy equivocada es una taza y media en crudo?


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

zory2020 said:
Por fin tengo energías para escribir en este grupo quiero comer mentales q yo soy portadora de ar hace 10años la verdad es q siempre le tuve miedo a los efectos secundarios de los medicamentos q consu...

😊😍¡Que emoción Bella! Que hayas aumentado tu energía en estos 3 días y hoy te sientas con ánimos de compartirnos un poco acerca de ti y de tu historia con la artritis! Sabemos lo difícil que es tener que utilizar medicamentos y sufrir por sus efectos secundarios. Nos alegra que te hayas unido al Programa y poco a poco te recuperes. Te enviamos mucha fuerza y buenas vibras para seguir continuando con éxito con tu Programa! Si de puede! Así es! Adelante bella! Besitos! 💚👋😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

zory2020 said:
Me inquieta la cantidad de quinoaq deboconsumir y quisiera confirma es una taza y media cruda o cocida

💃🌠🎵Hola de nuevo linda! Si, esta bien la cantidad de quinoa es de una taza y media en crudo, la porción es abundante pero tu puedes consumir la porción que desees y que sea suficiente para ti. Recuerda que puedes guardar de 2 a 3 días la quinoa en un recipiente cerrado en el refrigerador. Cualquier otra duda me consultas! Adelante linda! Un fuerte abrazo! 🌻🎷😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

zory2020 said:
La verdad q  es mi primer comida masticable después de solo estar tomando estrictos y se me hizo q es muchísima la quinoa por rindes la cocción solo quisiera q me corrija si estoy equivocada es u...

❤️️👸Comprendo bella, si es abundante la porción, no te preocupes si no has podido consumir todo, si, la porción es de 1 taza y 1/2 en cruda, tú solo consume la cantidad que toleres. Para la próxima vez que te toque quinoa puedes cocinar una porción menor que ya sepas que vas a consumir. Besitos! 🏃💪😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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