Bienvenida Anyta!. 😚😍Si, por supuesto el programa especializado para el sobrepeso te sera muy util para tratar el higado graso.
El higado graso es una complicacion frecuente del exceso de peso, en la cual la grasase deposita en el higado y puede observarse su presencia en una ecografía.
Lamentablemente el higado graso y otras complicaciones del exceso de peso pasan de ser percibidos por muchos años al no presentar síntomas y no realizarse un diagnostico.
La buena noticia es que la grasa en el higado puede eliminarse recurriendo a una dieta con alimentos con capacidad de curación que actúan en el cuerpo barriendo la grasa que se ha acumulado por años y mejorando el metabolismo de las mismas para que no se vuelva acumular, como es la función normal del hígado.
Te ofrecere algunos consejos para comenzar con la limpieza de tu hígado:
evita lo mayor posible los principales contribuyentes a esta enfermedad como son los productos refinados, los 3 polvos blancos mas dañinos la harina, azúcar y sal. Además del alcohol.
incorpora una rutina de actividad física aerobica que te permita ir eliminando el exceso de grasa del cuerpo, la ecuación es siempre mas gasto de energía + menor consumo de calorías: éxito en el descenso de grasa y peso. Hacer ejercicio aumenta tu gasto de energía y reducir la cantidad de comida, disminuyes el consumo de calorías.
Es necesario que pierdas un porcentaje importante de tu peso para observar cambios en la grasa del hígado.
aumenta el aporte de fibra de la dieta asegúrate de que en cada comida incorpores frutas y/ o verduras, especialmente las verdes que han demostrado mayor efecto en barrer la grasa del hígado y reducir tu peso. Por ejemplo brócoli, acelga, espinaca, es una idea incorporarlas crudas también
No todas las grasas son iguales, las grasas de alimentos animales aportan grasas no saludables llamadas saturadas, trans y colesterol, si reemplazamos estas por las grasas saludables monoinsaturadas y poliinsaturadas presentes en fuentes vegetales como aguacate, frutos seco y semillas ayudaremos a limpiar el hígado
El higado es uno de los organos de limpieza mas importante del cuerpo junto con los intestinos, por lo cual estos alimentos cumplen una función fundamental. Cuéntanos como sientes tu cuerpo luego de implementar los cambios
Existen 2 alternativas para tratar y curar el sobrepeso y sus complicaciones con nuestro programa:1) inscribirte en el programa por Internet en esta página: Programa personalizado sobrepeso Nuevas Evas o 2) realizar un depósito en Western Union . Si deseas conocer y obtener más información sobre esto escríbenos al whatsapp al: 0051973586834
Me alegra que te preocupes por tu salud, cualquier duda me consultas, estoy aqui para acompañarte! 🏃🚴💪