me levanto con mucho dolor y rigidez en el cuerpo

tengo sobre peso pero me levanto todas las mañana con mucho dolor de rodillas y muscular y rigidez hay veces que lo traigo fuerte y hay veces que nada de dolor me podran ayudar gracias saludos

💚💙¡Bienvenida Shanna a la Comunidad de Nuevas Evas! Has llegado al lugar perfecto para aprender como controlar tu dolor y bajar de peso con una alimentación saludable. Sabemos lo difícil que es comenzar tu dia con dolor y rigidez y tener que pedir ayuda en muchos casos para hacer actividades diarias. Te ayudaremos! Cuéntame, ¿Estas realizando algún tratamiento medico para tus síntomas?

Al final te diré como eliminar tu dolor y lograr un peso saludable. Antes, respondiendo tu consulta, te invitare a realizar pronto nuestro plan de 3 días detox que te ayudara a aliviar rápidamente tu dolor e inflamación y contribuye a descender algunos kilos de peso, que no resolverán tu sobrepeso pero si te ayudaran a desinflamar tu cuerpo. puedes ver el plan de 3 días detox gratis en el siguiente link: Plan de 3 días detox gratis es importante que durante estos 3 días no consumas otros alimentos que no se incluyan en este plan. Ahora luego del plan de 3 días que es la primera fase del Programa Anti-Artritis debes seguir un plan de alimentación especializado tanto para bajar de peso como para el control de tus síntomas de artritis o artrosis si es tu caso. Un plan de alimentación especializado para bajar de peso incluye alimentos con alta capacidad de curación, que son alimentos de origen vegetal, fuentes de enzimas y sin procesar que tienen bajo indice glicemico, regulan la flora intestinal lo cual permite reducir el peso. Puedes conocer mas detalles de la alimentación para bajar de peso en el siguiente link: Alimentación para bajar de peso Ademas es importante que la alimentación que sigas sea especializada para la artritis y evite alimentos causantes de inflamación como por ejemplo los siguientes, presiona en el siguiente link para conocerlos: Alimentos prohibidos para la artritis estos alimentos no son bien tolerados por personas con artritis y generan inflamación y dolor. Sabemos que puede ser difícil realizar todos estos cambios por tu cuenta, por eso podemos ayudarte elaborando un plan de alimentación especial para ti para lograr un peso saludable y curar tu artritis. Junto con el plan de alimentación recibes acompañamiento diario por whats app y videollamada semanal para ver como avanzas y asegurar el éxito de tu plan de alimentación. Es decir que en un Programa Personalizado te brinda un plan de alimentación especializado para el sobrepeso y la artritis y apoyo diario por whats app y videollamada semanal para asegurar el éxito de tu Programa. Escríbenos por whats app al 0051973586834 o a este otro numero +51973586834 y te contaremos mas detalles del Programa Personalizado Anti-Artritis o puedes hacer clic en el siguiente link para obtener mas información: Programa Personalizado Anti-Artritis Espero comiences siguiendo el plan de 3 días detox gratis y luego me cuentas como te sientes. Un beso gigante! 👐🌺😘