Comunidad de Alimentación Saludable

Haz preguntas, recibe respuestas de nuestros Especialistas de Salud y comunidad de Mujeres. Comparte tus consejos.

Regístrate aquí

Ya estamos atendiendo nuevamente comuniquese con nosotros por whatsapp al +51 - 973586834 para recibir nuestros tratamientos.

¿Eres nueva? Empieza aquí

Hola estoy buscando un tratamiento que me ayude con el estreñimiento

 
 
 
 

Miembro: 07/15/2020

Hola estoy buscando un tratamiento que me ayude con el estreñimiento e intentado bastantes cosas pero mi organismo por el comienzo se adapta pero despues de un tiempo ya no funciona (QUE ME PUEDEN ACONSEJAR?


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

guiovanna said:
Hola estoy buscando un tratamiento que me ayude con el estreñimiento e intentado bastantes cosas pero mi organismo por el comienzo se adapta pero despues de un tiempo ya no funciona (QUE ME PUEDEN ACO...

¡🙌🐝🌷Bienvenida Guiovanna a la Comunidad de Nuevas Evas! Lamento lo que nos cuentas que estés sufriendo de estreñimiento. Veo en tu perfil que cuentas con la Guía de Estreñimiento. Cuéntame, ¿has comenzado a utilizarla? 

Al final te diré como controlar el estreñimiento. Antes, respondiendo tu consulta, es importante saber si ¿siempre has sufrido estreñimiento o ha aparecido en algún momento de tu vida? aguardo tu respuesta. Luego te recomiendo probar los remedios caseros, recetas y ejercicios que incluye tu guía, al menos dos días cada uno para comprobar si son efectivos para ti. Ahora lo mas importante es que organices tu dieta y tu plato como se indica en la pagina 40 de tu libro, de este modo, una vez que tu sigas esta dieta, tu cuerpo ya no requerirá de otros remedios caseros, y creara su propia rutina de evacuación, estos siempre y cuando tu estreñimiento haya aparecido de grande. Se que parece difícil seguir una dieta con la proporción de alimentos y nutrientes que te recomendamos, podemos ayudarte también con nuestro Libros de Desayunos Verdes y Curso de cocina Medicinal con recetas para tus desayunos, almuerzos, cenas y snack que incluyen los alimentos que tu requieres en tus comidas para lograr una evacuación normal, solo se incluyen alimentos naturales, fuentes naturales de fibra, grasas saludables, antioxidantes en deliciosas recetas para todas las comidas del dia. Puedes conocer mas detalles del Libro de Desayunos Verdes y el Curso de Cocina Medicinal en los siguientes links: Libro de Desayunos Verdes y Curso de Cocina Medicinal o escríbenos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834. Espero primero comiences aprovechando tu Guía de Estreñimiento, nos cuentes mas de ti y cuando surgió tu problema, empieces a probar los remedios caseros y ejercicios y a seguir la distribución de alimentos recomendados y nos cuentas como te va. ¡Besos y abrazos! 💚🌷

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
¡Regístrate para preguntar y responder!
Presiona aquí Para REGISTRARTE
¿Tienes una pregunta?

Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

Hacer Pregunta