Vitamina B12

Hola, soy una nueva Eva. Me gustaria saber si estoy llevando un estilo de vida vegano todavía puedo obtener la vitamina B12 de algún otro alimento que no sea carne. 

❤️️😍¡Bienvenida Letty a la Comunidad de Nuevas Evas! Es interesante tu pregunta, me alegro que te preocupes por mantener una dieta equilibrada y no falte ningún nutriente, la vitamina B12 es importante para el sistema nervioso y muscular. Te ayudaremos. Cuéntame, ¿Estas realizando algún tratamiento medico para la artritis?

Al final te diré como curar tu artritis. Antes, respondiendo tu consulta existen alimentos de origen vegetal que poseen vitamina B12 como por ejemplo algas, sin embargo estas pueden tener sustancias que dificultan su absorción. Una dieta de origen vegetal equilibrada como es una dieta con alta capacidad de curación evita las deficiencias de vitaminas A, C y del complejo B que se relacionan con el desarrollo de anemia por falta de Vitamina B 12. Adicionalmente Nuevas Evas aconseja el empleo de suplementos naturales de vitamina B 12, en el caso del Programa Anti-Artritis aconsejamos incluir una vitamina B 12 de buena calidad. Es importante preparar al cuerpo para que este limpio mediante alimentos con fibra y fitoquimicos para que el intestino pueda aprovechar la vitamina B 12. Por este motivo en el Programa Anti-Artritis antes de incorporar esta vitamina se realiza una limpieza del cuerpo, se eliminan productos inflamatorios y se incorporan alimentos con alta capacidad de curación. Asimismo el aporte de vitamina B 12 refuerza el sistema inmune importante para el control de la artritis. Si deseas puedo compartirte las vitaminas B12 que aconsejamos. Además te invito a unirte a nuestro Programa Anti-Artritis y comenzar con los cambios en tu alimentacion y seguir una dieta especializada para curar la artritis. Solo de este modo te aseguras que la vitamina B 12 se absorba correctamente. Aprende las características de la mejor dieta para la artritis, fuente de fibra, enzimas, antioxidantes, alcalina que permite curar tu artritis,Presiona en el siguiente link para verla: La mejor dieta para la artritis si te gustaría contar con el detalle de que comer y beber en cada momento de tu dia para curar la artritis obtiene tu plan de alimentación del Programa Anti-Artritis, escríbenos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 o haz clic en el siguiente link: Programa Anti-Artritis Cualquier duda me consultas.¡Un beso grande! ❤️️😚

Hola Nadia, 

Muchas gracias por contestar mi pregunta.!

No, no estoy siguiendo ningún tratamiento para mi artritis desde el 2017 y hasta el momento me siento bien, aunque he estado batallando por todo este tiempo para identificar alimentos a los que soy sensible o intolerante que me causan un poco de inflamación y dolor moderado algunos días, no todos. Como 2 meses despues que empece el tratamiento de renovación total anti-artritis desapareció el dolor, la rigidez y la inflamación totalmente. Al empezar mi viaje de ir agregando alimentos ahí fue donde regresaron la inflamación y dolor moderado que mencione anteriormente. Además de que me despierto con las manos y pies como adormecidos, algo que también habia desaparecido en su totalidad al inicio del programa. Me pregunto que estaré haciendo mal que esta volviendo a afectar mi cuerpo, no logró saber que alimento/os me lo están provocando 😔. Llevo un estilo de vida vegano y en gran parte con alimentos crudos.  Alguien me dijo que podria ser la deficiencia de vitamina B12 que adormece mis manos y pies por las mañanas, por eso hice la pregunta sobre esa vitamina. Espero poder solucionar este conflicto que le resta un poco de comodidad a mi vida y trabajo. Desde ya agradezco el buen trabajo que hace todo el equipo de Nuevas Evas. Un abrazo 🤗

🙌💚🌷¡Buenos días Letty! Me alegra que me cuentes mas de ti, recuerda que si has tomado el Programa ingresar con tu cuenta para que podamos brindarte consejos utilizando tu Programa. Es muy importante la tarea que realizas de identificar alimentos que no toleras, puedes contarme como realizas las pruebas para evaluar si es correcto. Te felicito si ya llevas dos meses luego del Programa, si tu dolor apareció al sumar nuevos alimentos es importante identificar de cual se trata y evitarlos en tu dieta porque esto quiere decir que tu flora intestinal aun se esta modificando y todavía no esta lista para esos alimentos, dentro de 6 meses podrás volver a integrarlos. Cuéntame mas detalles de que estas consumiendo en este momento y como realizas las pruebas para valorar si es correcto. La deficiencia de vitamina B 1 2 puede aparecer entre los 3 meses y 3 años de que has abandonado los alimentos de origen animal, seria bueno que la sumes, al igual que la vitamina D que aconsejamos para reforzar las defensas. El adormecimiento puede tratarse de deficiencia de vitamina B 12 como también de otras vitaminas del complejo B y de otros minerales como magnesio, calcio, por eso es importante valorar tu dieta actual. Entonces te aconsejo recordar ingresar con tu cuenta del Programa, me cuentas mas detalles de que estas consumiendo actualmente, como realizas las pruebas y te ayudare a mejorar. ¡Besitos! 😘🌻😘

Buenos días Nadia! 

Muchas gracias por los consejos, me son de gran ayuda.

Desearia saber a que se refiere cuando dice que ingrese por mi cuenta 🤔 pense que lo estaba haciendo. Me podría guiar a hacerlo?

🌟🌈¡Hola de nuevo linda! ¿Como estas? tu estas ingresando del siguiente email pero seguramente has adquirido tu programa con otro email, si no lo recuerdas, puedes enviarnos un email con los datos que recuerdas de los siguientes que te detallare abajo para que podamos asignarte tu programa a este email y cuenta si es mas fácil para ti utilizarlo con este email: LettyH.garcia5@gmail.com Puedes enviarnos un email a  comunidad@nuevasevas.com con el asunto: Restaurar cuenta para que podamos comprobar tu cuenta, incluyendo los datos que te detallo a continuación:

-Nombre de su cuenta 

-Alias de su cuenta anterior

-Email con el que se registro 

-Nombre con el que se realizó la compra de su programa.

-Correo electrónico con el que realizaste la compra.

-Día, mes y año en al que compraste tu compra.

-Recibo de compra, si se realizo un deposito

-Indica si realizaste tu compra a través de Paypal, PayU, Depositos o Mercado de Pago.

- Numero de celular con whatsapp al que podemos contactarte.

- País de residencia

Así podrás disfrutar de tu Programa en esta cuenta. ¡Besitos! 🌷🌻😘

Perfecto, yo enviaré la información que me pide. Trataré de acordarme revisando mi correo anterior. Muchas gracias por contestar mi pregunta.

😍👏¡Buenas tardes Letty! Envía la información que recuerdes para poder buscarte y que puedas ver tu Programa porque si no lo ves hace mucho también ha cambiado y asi podre recomendarte que puedes hacer y puedes seguirlo con tu Programa. ¡Beso grande! 🐥🙌😘