Tras la depresión, el miedo y el dolor, empiezo a ver la luz y a sentir la fuerza.

 Hola Nadia, he he empezado el programa envuelto en una situación de estrés y el pánico de quedarme delgado en extremo; pero, no me quedaba otra opción que empezar ya que me veía en un futuro oscuro de dolor. Todos los días comenzaba el día a las 12 o las 13 horas, porque no podía con el cansancio y me tenía que tomar un café muy cargado para poder sentir que estaba vivo. Ayer, en mi tercer día realicé el edema, que por cierto me fue muy bien y lo hice en dos horas y cuarto. Por cierto, compré on line un  kit de la marca YogaFarma y lo encontré perfecto. Ya por la tarde, hice algunos estiramientos y empecé a ver que los tendones los tenía más flexibles. Hoy he dormido poco, pero me he levantado temprano, con menos dolor y con más fuerza en la musculatura. Y me he quedado sorprendido, porque en vez de pesar 52 kg, peso 53. Y sin embargo, el día 2º había perdido 2 kg., pasando de 54 a 52, con lo que prácticamente había entrado en pánico. Así, sólo puedo tener agradecimiento porque estáis salvando muchas vidas condenadas al dolor. De todas formas, no quiero dejarme llevar sólo por las primeras sensaciones y esperar los resultados de los días siguientes. 

Gracias

¡🌞😃👏Que alegría recibir tu mensaje Francal! Me pone contenta saber que todo va acomodándose y vas sintiéndote mejor y estas mas confiado en el Programa. Es un cambio importante lo se, en tu rutina de alimentación y horarios y es excelente saber que toda va muy bien. Durante los primeros dos dias es normal la perdida de peso y como te ha ocurrido es posible recuperarlo. Te espera un camino importante aun, sin embargo es muy lindo saber que estas respondiendo muy bien al Programa. Animo y a seguir avanzando con éxito! Aguardamos pronto noticias de como te va! ¡Abrazo gigante! 🏃‍♂️💪💋