Comunidad de Fibromialgia

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Saludos e Historias Personales

Mi historia personal

 
 
 
 

Miembro: 06/18/2020

Hola. Mi nombre es Nelitza, soy Venezolana y tengo 6 a#os viviendo en Australia. Hace 3 a#os me comenzaron algunas molestias en en el cuello y pense que era por el trabajo, fui al medico y me recomendo fisioterapia pero esto agravo mi situacion... Tambien intente otras terapias como quiropractica, acupuntura, pero nada funcionaba. Finalmente fui a un especialista (reumatologo) este doctor me hiso varios  examenes y el diagnostico fue fibromialgia. Mi vida no ha sido igual desde hace un poco mas de 1 a#o, no puedo hacer las mismas actividades de antes, me siento triste, mi dolor cada dia aumenta mas, y siempre estoy cansada. Mi doctor me recomendo tomar antidepresivos pero esto no me ayuda a calmar el dolor, lo tome solo por dos meses y luego lo suspendi. Buscando en internet encontre los videos en youtube y tome la decision de iniciar el programa antifibromialgia. Tengo fe de que esto me va ayudar a recuperar mi vida, es muy dificil estar asi. Ya estoy preparando todo para comenzar. Tengo algunas preguntas y dudas que aclarar.


- En el dia 1 esta una receta de Leche Vitaminica, Como debo tomar esto? un vaso al dia o como seria?

- Tambien en dia 1 dice que tengo que tomar dos veces ba#o con sales de epson, uno a las 5:30 y otro a las 6:10. esto es asi o es un error?


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

nelitza said:
Hola. Mi nombre es Nelitza, soy Venezolana y tengo 6 a#os viviendo en Australia. Hace 3 a#os me comenzaron algunas molestias en en el cuello y pense que era por el trabajo, fui al medico y me recomend...

❤👋👸¡Bienvenida Nelitza al Programa Anti-Fibromialgia! Has llegado al lugar perfecto para que podamos ayudarte a controlar tu dolor, tu malestar y recuperar tu vida anterior a esta enfermedad. Te apoyaremos. Entendemos que el sufrir de dolor y malestar general puede hacerte recurrir a muchas terapias En el libro veras que mencionamos terapias naturales que son efectivas y algunas actividades que puedes realizar en casa o fuera para acompañar el Programa para relajarte y mejorar tus síntomas. Por supuesto lo principal es que cumplas al 100% tu Programa y puedas volver a realizar tus actividades, mejorar tu animo, nadie dijo que sera fácil, pero si que valdrá la pena el esfuerzo de tu Programa. Te ayudare con tus dudas y preguntas. 

La leche vitaminica la comienzas a incorporar en el dia 3, pero puedes tenerla lista, solo tomas un vaso cuando se indica. En el caso del baño de sales solo seria a las 6:10 pm, ya lo hemos cambiado, gracias por avisar! . Espero pronto estés comenzando y me consultas cualquier duda. Animo que te apoyaremos a diario para que puedas avanzar con éxito con tu Programa y recuperarte. ¡Un beso grande! 🤗💗👄

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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