Comunidad de Fibromialgia

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Tratar Fibromialgia con Alimentación

Programa de alimentación de 3 días, puedo hacerlo?

 
 
 
 

Miembro: 06/20/2020

Hola, soy nueva aquí, hace 3 años mi vida cambió, empecé a sentir dolores es una mano y rápidamente fue avanzando,  he tenido 2 reumatólogos diferentes y su diagnóstico es artritis indiferenciada pero todos los estudios están dentro de los rangos normales y mis síntomas encajan perfectamente con fibromialgia porque no tengo inflamación ni nada visible y el dolor no solo es en las articulaciones, tomo plaquenil desde hace 2 años y medio y aunque me a servido no siento que se detenga, días pasados fui a mi cita y mi dra me aumentó la dosis a parte de darme una inyección de cortisona y otro medicamento que al ver las contraindicaciones es muy agresivo, decidí no tomarlo y seguir con la dosis de plaquenil, debido a esto de la pandemia he descuidado mucho mi alimentación y creo que mi recaída es debido a eso, vi en YouTube un plan de 3 días y quisiera hacerlo, puedo? Porfavor ayúdenme porque siento que nadie comprende mi enfermedad y tengo mucho miedo que siga avanzando


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

patty1980 said:
Hola, soy nueva aquí, hace 3 años mi vida cambió, empecé a sentir dolores es una mano y rápidamente fue avanzando,  he tenido 2 reumatólogos diferentes y su diagnóstico es artritis indiferenciada...

🌈💆‍♀️¡Bienvenida Patty a la Comunidad de Nuevas Evas! Lamento lo que nos cuentas que hace 3 años estés sufriendo de dolor, y no cuentes con un diagnostico y tus dudas e inquietudes, te ayudaremos. Cuentame, ¿En estos últimos 2 años has consultado nuevamente a tu doctor?

Al final te diré como eliminar tu dolor. Antes, te compartire un articulo donde puedes ver las principales artritis seronegativas, en este tipo de artritis, el factor reumatoideo, que es el principal parámetro que se tiene en cuenta para el diagnostico de artritis reumatoide, da negativo, entonces tu doctor debe basarse en tu síntomas y tu historia medica para realizar un diagnostico, Te invito a que leas cada una de ellas para conocer si tus síntomas son similares. Presiona en el siguiente link para ver el articulo de artritis seronegativas: Artritis seronegativas Entiendo que tambien sospeches que pueda tratarse de fibromialgia, la fibromialgia es una enfermedadad distinta a la artritis, en la fibromialgia el dolor es interno, afecta principalmente a los músculos y se presenta con cansancio durante todo el dia, Te compartire tambien un articulo para saber si cuentas con fibromialgia, ten presente tambien que la fibromialgia puede presentarse junto con la artritis. Haz clic en el siguiente link para ver el articulo: Cómo saber si tengo fibromialgia  espero que esta información te sea útil y luego puedes contarme mas de tus síntomas y te aconsejo consultar a un nuevo doctor para contar con una nueva opinión, En relación a tu pregunta el Plan de 3 dias de limpieza es especializado para la artritis reumatoide, en el caso de que tu cuentes con otros tipos de artritis tambien puede serte útil, ahora no es personalizado para la fibromialgia.  El plan de 3 dias te permitirá eliminar antigenos presentes en los alimentos que pueden producir el dolor en tu cuerpo, limpiar tu cuerpo y luego comenzar a incorporar alimentos saludables. Luego del plan de 3 dias te recomiendo llevar una alimentación con alta capacidad de curación para la artritis, en la cual solo incluyes alimentos naturales, sin procesamiento y fuentes de enzimas. Ejemplos de estos alimentos son los siguientes, presiona en el siguiente link: Alimentos para curar la artritis Nuevas Evas incorpora estos alimentos en un menú mensual en  el Programa Anti-Artritis, un menú que te indica cada dia que comer y beber para curar tu artritis, junto con el apoyo diario de las especialistas, en lecciones en vídeo y mediante consultas en la comunidad para seguir tu Programa con éxito. El Programa Anti-Artritis es útil para distintos tipos de artritis como es tu caso. Si te gustaría obtener mas información del Programa escríbenos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 o haz clic en el siguiente link: Programa Anti-Artritis Cualquier pregunta que tengas me avisas. Mucha suerte con el plan de 3 dias, ve contandome como te va. ¡Besitos! ❤👋👄

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Miembro: 06/20/2020

Nadia said:
🌈💆‍♀️¡Bienvenida Patty a la Comunidad de Nuevas Evas! Lamento lo que nos cuentas que hace 3 años estés sufriendo de dolor, y no cuentes con un diagnostico y tus dudas e inquietudes, te ayudaremos. Cue...

Gracias por responder, mi ultima consulta con mi reumatologa fue el jueves pasado, siempre he acudido a mis consultas y me hago los estudios que me pide, me aclaro mucho su explicación y jamás había escuchado de la artritis seropositivas, de hecho hoy inicio mi programa de 3 días,  tengo mucha fe que me sentiré mejor,  si Dios quiere el último dia será el jueves y que sigue a partir del viernes? Porfa guienme porque sé Dios me guio con ustedes, bendiciones 


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

patty1980 said:
Gracias por responder, mi ultima consulta con mi reumatologa fue el jueves pasado, siempre he acudido a mis consultas y me hago los estudios que me pide, me aclaro mucho su explicación y jamás había e...

¡💜💕Buenas tardes Patty! Me alegra que te hayas decidido por comenzar con el plan de 3 dias, te permite aliviar en forma importante tu dolor e inflamación. Luego del plan de 3 dias lo recomendable es que sigas incluyendo alimentos con alta capacidad de curación y evites alimentos inflamatorios. Entre los alimentos que recomendamos incluir se encuentran los siguientes: Alimentos para curar la artritis. Ahora los alimentos que te aconsejamos evitar en tu alimentación son alimentos que no son bien tolerados en personas con artritis y producen inflamación, como los siguientes: Alimentos prohibidos para la artritis Podemos enseñarte como incluir los alimentos recomendado y excluir los alimentos inflamatorios siguiendo una alimentación equilibrada que te dice que comer y beber en cada momento de tu dia mediante un plan de alimentación especializado para la artritis que incluimos en el Programa Anti-Artritis. Tanto si tu deseas seguir los consejos de nuestro blog o participar del Programa Anti-Artritis te acompañaremos, si tu deseas participar del Programa puedes escríbenos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 o haz clic en el siguiente link: Programa Anti-Artritis. Cuentame como te va con el plan de 3 dias. ¡Animo que te ira muy bien! ¡Besitos! 😊🥰

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Miembro: 06/20/2020

Hola estoy terminando el segundo día, voy muy bien he seguido todo al pie de la letra y poco a poco me siento un poco mejor pero sobre todo con mucha energía, quiero adquirir el Programa Anti Artritis solo que tengo una duda, yo soy de México y la ciudad donde yo vivo no es muy grande y por la situación de la pandemia no puedo salir lejos, si viene en el plan algo que no puedo conseguir ustedes me pueden decir con que lo puedo sustituir? Gracias, Dios las bendice


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

patty1980 said:
Hola estoy terminando el segundo día, voy muy bien he seguido todo al pie de la letra y poco a poco me siento un poco mejor pero sobre todo con mucha energía, quiero adquirir el Programa Anti Artritis...

👋💜😊¡Buen dia Patty! Que emoción que ya te encuentres en el segundo dia y ya estés viendo diferencia en tu dolor. Es excelente! Estas respondiendo muy bien, veras otra gran mejoría luego de tu dia 3. Respondiendo tu duda, el Programa Anti-Artritis cuenta con una lista de alimentos sustitutos donde encuentras reemplazos de todos los alimentos que se incluyen en el plan de comidas del Programa. Además, puedes consultarnos cual es el mejor reemplazo según el dia en que te encuentras y si necesitas nuevos reemplazos, tambien te ayudaremos. Existen muchas Evas de México realizando el Programa sin inconvenientes, esta no sera una dificultad, no te aflijas! Cualquier otra duda me avisas. Mucha suerte en tu tercer dia, aguardo novedades de los cambios que notes! ¡Besitos! 🌼👄

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Miembro: 06/20/2020

Buen día   acabo de terminar mi enema, es la primera vez que lo hago y me toco en casa y lo hice sola, gracias a Dios todo muy bien, lo hice 4 veces y me siento súper bien, estoy tomando mi extracto y aunque si tenía nervios gracias a sus conejos todo fue super bien,  gracias por todo, hoy mismo adquiero el programa para seguir el día de mañana con mi alimentación,  Dios las bendiga grandemente,  un abrazo grande ❤🙏


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

patty1980 said:
Buen día   acabo de terminar mi enema, es la primera vez que lo hago y me toco en casa y lo hice sola, gracias a Dios todo muy bien, lo hice 4 veces y me siento súper bien, estoy tomando mi...

❤💕¡Hola de nuevo linda! Es excelente que todo haya ido muy bien con tu enema, generalmente recomendamos repetirlo 5 veces para evacuar 5 veces pero si tu has evacuado 5 veces y te has sentido liviana y con mayor energía es que lo has realizado correctamente. Te felicito por animarte a realizarlo sola, sabemos que genera miedo por ser algo desconocido pero tu misma has comprobado que es algo fácil y seguro. Eres muy valiente! Nos alegra saber que te sumaras al Programa! Cuentame cuando lo tengas para ayudarte con los pasos para comenzar lo antes posible y enganchar con tu programa ya que ya has realizado la primera fase. ¡Un abrazo grande para ti tambien! 🤗😘

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Miembro: 06/20/2020

Hola Nadia, muchas gracias, ya compre el programa, tengo una duda: como la primera parte la tome de Youtube el día de hoy hice el 3er dia igual que el 1 y el 2, hay algún problema o hago de nuevo el 3 como viene en el plan? en cuanto al Ajenjo no conseguí ni tampoco hojas de Ortiga que puedo hacer?, gracias


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

patty1980 said:
Hola Nadia, muchas gracias, ya compre el programa, tengo una duda: como la primera parte la tome de Youtube el día de hoy hice el 3er dia igual que el 1 y el 2, hay algún problema o hago de nuevo el 3...

¡❤🌈Buenos dias Linda! ¡Que alegría que cuentes con tu Programa! Eso quería explicarte, lo que tu has hecho siguiendo de youtube esta muy bien, solo que para enganchar con el dia 3 del Programa deberás tomar 1 o 2 dias extras de detox para poder leer el libro y adquirir los ingredientes que te falten para tu plan de comidas, cada alimento y hierba es importante para asegurar el éxito de tu Programa. Si no cuentas con mucho tiempo o no te encuentras bien en realizar dos dias extras de detox, lo que te aconsejamos es que tomes tu tiempo para leer el libro, el plan de comidas y cuando cuentes con todos los ingredientes, comiences nuevamente.Se que estarás ansiosa por seguir pero lo importante es que realices muy bien tu Programa para triunfar y el Programa es tuyo y puedes realizarlo cuando tu desees que siempre contaras con el y te ayudaremos. 

En relación a las hierbas si no has encontrado ajenjo ni ortiga, el siguiente reemplazo es la albahaca, me cuentas si la encuentras! recuerda repasar en tiendas orgánicas.  Te compartire un link a nuestro directorio de México para que puedas encontrar cerca de tu ciudad: Directorio México y tambien puedes considerar tiendas online al estilo de Amazon, Dime si no encuentras la albahaca para ayudarte. Animo linda que estas en camino! ¡Besitos! 🤗💜🥰

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Yo puedo ayudarte.

Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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