🙋♀️😃¡Bienvenida Lea-maria a la Comunidad de Nuevas Evas y Adanes! Me alegra que hayas llegado a la comunidad y esperamos que te sientas como en casa. Te ayudaremos con tu problema de la candida. Dime, ¿Tomas alguna medicación?
Al final te diré como la alimentación puede ayudarte con la cándida y el sobrepeso. En cuanto a tu consulta, la cándida puede controlarse y eliminarse con alimentación en la mayoria de los casos. En cuanto a tu otra consulta, la cándida puede asociarse a personas con sobrepeso especialmente por el tipo de alimentos que se incluyen. Entendiendo el tratamiento de la cándida comprenderás a que me refiero.
El tratamiento de cándida comprende evitar alimentos ricos en azucares y harinas refinadas, en general alimentos procesados, envasados. a su vez te seran útiles estos alimentos que han mostrado científicamente ayudar a combatir esta infección que son el ajo, cúrcuma, granada, temphe. Es importante realizar cambios en tu alimentación incluyendo alimentos reales y no procesados. Te compartiré aquí cuales son y sus diferencias. Haz clic en el siguiente link: Alimentos reales vs Procesados
Si te gustaría contar con recetas para incluir estos alimentos puedes participar de nuestro Curso de Cocina Medicinal que te ofrece recetas en vídeo para cada comida de tu día incluyendo ademas postres, snacks y entradas. Sin embargo si además de modificar tu alimentación quieres bajar de peso te compartire otros tips extras que te ayudaran para ambos problemas, la cándida y el sobrepeso, como por ejemplo evitar jugos de fruta envasados, incorporar fibra o endulzar tus infusiones naturalmente lo que permite incorporar alimentos reales, evitar procesados y controlar tus calorías en la dieta. Puedes ver estos tips en el siguiente link: 15 tips para bajar de peso
Si te gustaría tratar la cándida y bajar de peso al mismo tiempo, podemos ayudarte mediante un Programa Personalizado Anti-Sobrepeso en el cual te entregamos un plan de alimentación especial para estos dos problemas de salud junto con recetas y apoyo diario para llevar tu Programa. Para conocer mas información del Programa Personalizado Anti-Sobrepeso o el Curso de Cocina Medicinal puedes hacer clic en los siguientes link: Curso de Cocina medicinal o Programa Personalizado Anti-Sobrepeso o puedes escribirnos por whats al 0051973586834 o +51973586834
Espero que comiences incluyendo los alimentos recomendados para la cándida y sigas una alimentación rica en alimentos reales! ¡Nos cuentas como te va con los cambios! ¡Un Fuerte abrazo! 💪🎶😘