Alimentos prohibido para la artrosis

Cuales son los alimentos más dañinos para la persona que sufre de ortrosis. Tengo artrosis en hambas rodillas. No consumo nada  de Carbohidratos refinados. Tampoco arroz maíz trigo para freír uso solo manteca de cerdo. Tengo 57 años peso 68 kg y mido 1.70 

👋🙋‍♂️¡Bienvenido Pepucho a la Comunidad de Nuevas Evas y Adanes! Has llegado al lugar justo para aprender acerca de la alimentación especializada para la artrosis para controlar tu dolor. Te ayudaremos. Cuéntanos. ¿estas realizando algún tratamiento medico para la artrosis? 

Al final te diré como controlar tu dolor de artrosis y frenar el daño. Antes, respondiendo tu consulta Nuevas Evas se especializa en el tratamiento de la artritis con alimentación y la alimentación recomendada para la artritis es útil tambien para la artrosis. Nos alegra que hayas comenzado con los cambios en tu dieta y aun es posible realizar otros cambios para frenar el daño que produce la artrosis. La alimentación recomendada para la artrosis no incluye ningun alimento de origen animal debido a que poseen grasas y proteínas que no son bien tolerados e incrementan la inflamación y dolor. Puedes ver mas detalles en el siguiente link: Alimentos prohibidos artritis y artrosis Además de estos alimentos, es importante que incorpores alimentos con alta capacidad de curación, los cuales son alimentos naturales y fuentes de enzimas y antioxidantes para evitar que la artrosis progrese mas allá de tus rodillas. Puedes conocer algunos de estos alimentos en el siguiente articulo: Alimentos para la artrosis estos alimentos y nuevos alimentos con las mismas características forman parte del Programa Anti-Artritis, un plan de alimentación que te dice que comer y beber a diario para la artritis y es útil para la artrosis. En cuanto a los datos que nos compartes, si los relacionamos, tu indice de masa corporal es de 23, 5 lo cual indica que es normal, a partir de un valor de 25 se trata de sobrepeso por lo cual es importante que no incrementes tu peso porque un peso mayor aumenta no solo el peso en tus rodillas, tambien aumenta la inflamación y el dolor. Es importante que continúes pronto con los cambios en tu dieta para evitar que la artrosis progrese y controlar tu dolor. Si a ti te gustaría contar con una dieta que te indique a diario que comer y beber puedes escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 o hacer clic en el siguiente link: Programa Anti-Artritis Dime cualquier duda que tengas! ¡Un fuerte abrazo! 💪💋

Hola buen día que puedo consumir para remplazar las carnes rojas ya que mi dieta se basa en un 70% proteínas 30% verduras 0% Carbohidratos. Tomo 3.5 litros de agua bastante te verde y licuados de semillas

Ya que mi contextura física es como si fuera al gimnasio cosa que nunca e hecho por eso me preocupa dejar las carnes rojas y de ser así saber con que puedo remplazar. Muchas gracias saludos cordiales desde chile 

😃🏋️‍♀️¡Buenas tardes Pepucho! ¿Cómo te encuentras? en el caso de las carnes, en el tratamiento natural de Nuevas Evas lo que aconsejamos es utilizar proteínas de origen vegetal, este plan no es elevado en proteínas, sino que se incluyen en una proporción adecuada para personas con artritis y artrosis porque las proteínas de origen animal y vegetal pueden afectar a las personas con artritis y artrosis y si existe inflamación y dolor no son aconsejables. Lo que recomendamos es incrementar gradualmente las proteínas, por ejemplo utilizando proteínas vegetales durante el programa las cuales se encuentran en semillas, frutos secos, legumbres y luego del Programa Anti-Artritis puedes aprender como incorporar gradualmente alimentos animales si tu deseas. Si tu no cuentas con entrenamiento físico diario, la cantidad de proteínas que se incluyen y se obtienen de alimentos vegetales son suficientes. Te compartire una conversación donde Alejandra cuenta como puedes incrementar las proteinas en tu dieta, igualmente ten presente que las Evas que consulten ya han seguido el Programa Anti-Artritis antes. Haz clic en el siguiente link: Proteínas en la artritis y artrosis . Espero que te sea util, cualquier duda me avisas  ¡Un fuerte abrazo! 🌈👋😘