Termine el libro y empiezo mañana estoy nerviosa

Buenas Noches mi Bella Nadia🌹 te explico verdadero el agua está tibia la q huso para la vitamina Spirulina No caliente.  Agua fría o Normal me cae como fuerte en el estómago y quiero echarla fuera pero se q es buena para.mi Salud tengo q tolerarla .  pero los hongos no pude. Estaba viendo mis siguientes días me pide los hongos hervidos a ver como me va.  Te Cuento Nadia q he descubierto una verdura q me hizo malestar en mi cuerpo LECHUGA ROJA la he comido dos días. El número 1 sentí dolores en mis dos dedos grandes de mis manos. Pero en lo de abajo pegado en la muñeca. Dije !!lo voy a comer otra vez!! Y si volvió el golpecito en los dos dedos en cuanto lo estaba comiendo ya se fue a mi LISTA NEGRA❌ Me pregunto Porqué si es un legumbre????? Con la BENDICIÓN de Dios y éste bendito programa hoy escuché Misa virtual y les DIGO !!!!PUDE INCARME!!!!🙏👏👏🙌 Sin ningún Problema Mis rodillas no me duelen y tengo fuerza de levantarme GLORIA A DIOS🙏🙌No me respondían mis rodillas . La fuerza me faltaba y dolor para postrarme hera como si las rodillas se quemaban No se si me entiendan HORRIBLE Q A VECES EN LA IGLESIA ME TENIA Q LEVANTAR DE INMEDIATO . otra cosa q estoy descubriendo mis pies están flaquito y mis manos ya se me ven las Arrugitas de los 56 Años☺☺😄 YO FELIZ Y DANDO GRACIAS A DIOS Y A USTEDES🙏❤❤❤❤  Pregunta las Sopitas q vienen en seguida. Son licuadas y coladas. O sólo licuadas.  Otra duda el jugo de limon con jengibre es licuado de la receta q me aconsejaba cambiar por los hongos shitake.  Gracias por tus Respuestas mi Bella DAMA😇 Q las Disfruto leyendolas Para seguir educandome .  q tengan una bonita Noche🌹⭐⭐🌙💫😴😴

💆‍♀️💜🌈¡Hola querida Coyela! ¿Cómo ha amanecido hoy? Comprendo de la espirulina, si puedes tolerarla con agua tibia, es excelente. En el caso de los hongos, si no lo tolera, recuerda reemplazarlos por la salsa de limón, kion y sal. En el caso de la lechuga roja, si crees que ha aumentado tu dolor, recuerda que antes de eliminarla es importante que la pruebes y luego debes reemplazarla. Para probarla puedes emplear la siguiente conversación, Haz clic en el siguiente link: Día 6 caso 2 lee la conversación y me dices si tienes dudas de como hacerla. Recuerda que siempre debes reemplazar los alimentos y no eliminarlos. La lechuga es un vegetal y cada persona puede presentar sus propias intolerancias, es posible que en tu caso no sea un alimentos bueno, no te preocupes, habrá muchos otros buenos alimentos buenos para ti. Que emoción lo que nos cuentas que hayas recuperado las fuerzas.  Cada dia seran mayores los beneficios que obtengas. Veras que con el Programa tambien rejuvenecerás. Se muy aplicada en tu Programa y te ira excelente. Debes prestar mucha atención a las sopas o salsas que se incluyen en tu Programa porque algunas son solo hervidas,otras licuadas crudas, debes seguir los pasos de cada una. Consultame si tienes dudas y con cual para ayudarte mejor. El jugo de limón con jengibre puedes solo rallar el jengibre junto con el jugo y un poco de sal, Me alegra que sigas muy bien con tu Programa, y cualquier duda me consultas para ayudarte a cumplir con todo excelente. ¡Adelante querida dama! recuerda tomar fotos de ti de tus manos pies para ver tus cambios en el programa en tu inflamación, en tu piel. Besitos! 💕🥰

Buenas Noches HERMOSA🙋😍🌹te cuento hoy me tomé la vitamina con agua normal. Pensé si esta tibia y mi cuerpo no lo aprovecha. Así como !!las Machas!! En mi México quiere decir !!Las Valientes!! 😄😄😜 tomando aire y soltando 😄😄 si te decia de la lechuga roja rizada. No encontraba la acelga y la sustituía con lechuga roja y a la primera me dolió un poco las manos y me preocupé. Dije🤔 Mañana vuelvo a comer. Y pasó lo mismo me dolieron. manos. Entonces hoy tenía q comer de esa precisamente le puse doble de la verde. Y no pasó nada. Entonces dije q tiene de diferencia. La roja y la verde son lechugas🤔 Así es mi Linda  Consultora . más bien mi Ángel 😇  te cuento q cuando empecé no percaté por tomarme foto de mis manos hera tanto mi dolor q no lo pensé. Pero tengo los estudios q me hicieron cuando llegué a Emergencia al Hospital el dia 1 de Mayo. Les he tomado fotos y quisiera compartirlos cuanto me salió de inflamación 40%  es demasiado y hoy le tomé fotos a mis manos. La q desde DICIEMBRE no podía cerrar. Esa ✋ es mi Triunfo🙏🙏 en verdad les digo q tan grande es mi Fe q me voy mejorando. Si me orientaras a donde puedo mandar las fotos. Aquí no me deja. Tengo una gran Pregunta mi linda Nadia. Mañana me toca el día 12. Ahí no hay q tomar vitamina. Ni extracto y tampoco Mousse. Sólo hay 2 comidas. Besitos 😘😘y abrazos 🙅🙅enormes espero tus respuestas con muchas Ansias.  Hasta Mañana🙋🙋

👸🧡¡Buenos dias Bella! así es, como las Machas! Eres muy valiente, seguimos aprendiendo juntas, que bueno que todo haya ido bien con la espirulina,seguramente te estas acostumbrando a ella. Comprendo de las verduras, entonces, como la acelga, ¿te encuentras bien? es posible variar y hasta recomendable las verduras de hoja verde, solo que no las mezcles en un dia porque luego sera mas difícil identificar cual te afecta. Nos alegrara ver fotos de tus manos y seguir tus avances, puedes compartirlas a nuestro números de whats app, si luego tu quieres las compartimos en la comunidad, puedes enviarlas al whats app 0051973586834 o al +51973586834. Te felicito por el gran cambio en tus manso, si ya puedes cerrarlas, tu inflamación y rigidez a mejorado y es resultado de tu esfuerzo en el Programa. En relación al dia 12, recuerda que tu debes descargar donde dice plan de comidas, en el dia 12 no se encuentra para ver online, solo para descargar, al descargarlo veras el extracto, mousse, como siempre y luego revisas en el recetario las recetas del dia 12. Dime si encuentras todo. Ve revisando tambien tu dia 13, recuerda que se suma una lista nueva, la amarilla para asegurarte de que cuentes con todos los ingredientes. ¡Besos y abrazos enormes para ti tambien! 👋🤗🥰

Buenas noches HERMOSA .. Sólo pase a. Saludarte hoy no quiero enfadar con notas tan grandes☺ Sólo decirte q te mandé fotos y un pequeño vídeo q te hice de mis manos. Espero los hayas visto. Y demás decirte lo siento mucho la sopita de Zapallo no me agradó. Comí poco y también lo de la sopa de zanahoria me lleno muy bien. Quizas tambien no tenia mucha hambre. Muchas gracias Linda. Tambien decirte q mañana me tocan los hongos los cambiaré por el jugo de limon y jengibre. No puedo comerlos perdón querida..  Muy buenas. Noches mis 😇😇😇

🌷🌈👋¡Hola linda! ¡Buena semana! Gracias por compartirnos fotos y vídeos de ti, es excelente el cambio en tus manos, te felicito por tu esfuerzo! los pies los veo desinflamados. Verdaderamente te ves muy bien y espero pronto me estés mostrando nuevas y tus cambios y nos cuentes lo bien que se encuentra la movilidad de las manos y pies, vamos por mas!!

Entiendo linda, si no te han agradado las sopitas si existe algún alimento que no te agrada puedes reemplazarlo con tu lista de alimentos sustitutos para que te resulte mas agradable. Lo importante es que no incremente tu dolor, ya encontraras en el Programa nuevas recetas que te agraden y sean buenas para ti. No debes pedirme perdón por los hongos, estas haciendo cambios enormes y si se ven los resultados en ti es lo importante!¡ Felicitaciones linda! ¡Adelante, triunfaremos! ¡Besitos! 👏🏃‍♀️🥰

Gracias HERMOSA!! Q motivación es leer tus mensajes. Heres Linda. Mis Angeles😇😇   te cuento q hoy me tocó BUDDHA BOWL PASIENCIA 😋😋Delicioso el camote horneado y cebollita. Y insistí con los hongos tocaban al horno. Y con las espinacas los envolvía y me comí 2 sólo. No quise comer más para q mi estómago estubiera tranquilo 😅😅 Muy llenadora está delicia de. Comida😄 y con el Palta se completó 😋😋  y Hoy mi dedo de el medio de mi mano IZQUIERDA parece q ya quiere cooperar con el favor se Dios🙏🙏  besitos mi bella Nadia😍😘😘🙅🙅🙋 hasta Mañana Primero DIOS. 🙏🙏

👸😃¡Bonito dia Linda! También es muy bello saber de ti e irradias mucha energía positiva, me alegra leerte a diario. Que bueno que hayas encontrado una receta que te agrade y la hayas disfrutado mucho.Que alegría saber que todo va mucho mejor con  en tus manos y dedos, quiere decir que respondes muy bien a los alimentos del programa y estas escuchando a tu cuerpo. Con mucho animo y la energía que te caracteriza, adelante! ¡Besitos! 👋🌈😘

Buenas Noches🌙mis Lindas Nutriologas es un placer Saludarlas todos los dias. Contarles q he terminado el día 15!!!! Hay la llevo a veces con poca hambre me ataca como de las 3 a 4 de la tarde. Pienso q hera mi hora de comida con mi familia y tengo q cocinarles y oler las comidas de origen animal sale el apetito😅😅 pero Nada repito una y otra vez me estoy curando y vale la pena el sacrificio. Llegar la hora de dormir digo !!LO HE LOGRADO!! OTRO DÍA MÁS💪💪👏👏 Solo queda el dedito flojo q no quiere despertar muy bien. Pero nada le daré su tiempo mientras no me duela . es un pequeño malestar pero entiendo fue demasiado tiempo con dolor q no puede desaparecer en 15 días. A veces también un poco mi espalda como en medio. También pienso mi bella NADIA . los dolores Mios heran todo el cuerpo a veces hasta mi Cara. Cuello. Pecho, espalda ,cadera ,piernas. pies , dedos de manos y pies..BUENO TODO MI CUERPO..2 VECES LLEGUE A HEMERGENCIA Q SE ME HACIA UNA INFLAMACION EN MI NUCA Y PUCHABA MI CEREBRO Y TE CAUSA UN DOLOR ENORME Q SIENTES Q TU CABEZA ESTÁ PEGADA DE UN HILO..Y Q SE PUEDE DESPRENDER A UN MOVIMIENTO. BUENO MI BELLA TODA FREGADA ESTABA. (Muy mala ) no acabaré de contarles SOY UNA PELICULA😄😄😄 De muchas tragedias. A lo q quería preguntarte Linda. Ya estoy por llegar al día 18 y empezaré a tomar comidas de la lista Naranja. Veo q hay avena, arroz integral..maiz..lentejas..habas. Garbanzos. Estos los estoy comiendo en lugar de los chicharos no los he podido encontrar. Sólo congelados. Yo los quiero frescos y q no hay por el momento.  Entonces como tengo q cocinar las comidas de la lista Naranja. Sólo heridos. O la avena. También hervida. Si me hicieras el favor de explicarme para no equivocarme.  Hasta mañana🙋🙋mis PRECIOSAS 😇😇Ángeles Las quiero🙅🙅❤😍😘

Perdónenme. Otra vez. Se me olvidaba preguntar. Donde puedo ver los alimentos y suplementos para el coronavirus. Una vez lo vi. Pero lo he perdido. No lo escuché y me gustaría hacerlo si me indicaran donde lo encuentro se los Agradecería mucho. Gracias de todo ❤

💜🌷¡Hola querida Lore! Me alegra tambien saludarte y saber que te mantienes firme con tu Programa con mucha voluntad porque has comprendido que es el camino para curar tu artritis. Nos emociona todo lo que nos cuentas y ver tus cambios y avances y nos alegrara pronto contar con tu testimonio porque tienes mucho que contar, si tu deseas, nos gustara mucho.Sabemos los momento difíciles que has pasado según no cuenta y no pone contentas de ser parte de tu gran cambio con el Programa. Recuerda que para avanzar luego del dia 18 recomendamos contar con el 80% menos de dolor que al comienzo. Dime cual es la reducción de tu dolor para ver si debemos identificar si algún alimento te afecta antes de continuar. Te ayudare con tus dudas para la semana del dia 18, los alimentos que se incluyen en la lista naranja debes integrar uno nuevo cada dia, si tu ya has probado uno o mas de los alimentos de la lista porque has realizado algún reemplazo, no debes volver a probarlo, puedes incluirlo sin problemas en tu dieta. El resto de los alimentos, siempre que puedan consumirse crudos, los consumes crudos, por ejemplo, en el caso de la avena, la consumes cruda, entera. El maiz, legumbres debes cocinarse siempre previo remojo. Los vegetales y frutas los consumes crudos. Observa en la lista naranja las sugerencias de en que comidas puedes sumar los alimentos. Cuentame cualquier duda que tengas! ¡Un beso grande! 🤗🌈👄

❤🌞¡Hola de nuevo bella! Me alegra que quieras cuidarte y cuidar a tu familia. Recuerda que algunos de los alimentos y suplementos que mencionamos puedes incluirlos recién en el dia 18 y siempre probando la tolerancia de tu cuerpo. Te comparto aquí el articulo, presiona en el link:  Alimentos y suplementos para el coronavirus También te compartire una conversación donde puedes aprender como protegerte si tienes artritis y porque son importantes los cuidados y reforzar tu sistema inmune, presiona en este otro link: Preguntas frecuentes: Artritis y Coronavirus Espero te sea útil la información y me preguntas cualquier duda. ¡Un beso gigante! 😃👩😘

Hola🙋🙋 buenos días mi bella NADIA. Hoy el mensaje creo q es muy temprano ☺ quiero contarte q hoy escuché mi cuerpo. El dia 15 no tengo hojas de arugula y la cambie por lechuga verde. La razón q hoy 16 me toca lechuga verde. Entonces quise probarla ya q la  lechuga roja me causa malestar en mi cuerpo. Entonces quiero decirte q hoy amanecí con mi brazo derecho un poco adolorido. Muy poco pero ayer no lo tenía. En el área de los mazos😄😄😄o sea abajito de el hombro. Será q la lechuga verde también me va a causar malestar.  Q me aconsejas mi querida NADIA la vuelvo a Comer a ver q pasa. O también puede ser q yo personalmente hago todas mis cosas y cuelo mis jugos en un colador finito y hago fuerza mas cuando es el de plátano. No he podido encontrar la tela q dice Alejandra. Y es la derecha q ocupo. Quiero comerla Hoy a ver q reacción me da mañana. Gracias Linda🙅🙅🙅🌹

🌈💗¡Hola querida Coyela! Me alegra tener noticias tuyas! Como me cuentas es posible que se trate de que no toleras la lechuga como tambien el esfuerzo que realizas para colar los alimentos. Lo que te recomiendo que utilices otra verdura de hoja puede ser espinaca u acelga y si puedes contar con ayuda para colar tus jugos seria excelente así descansas y podemos evaluar si se trata de la lechuga o tambien del esfuerzo que realizas o tambien si no encuentras la tela para colar recuerda que puedes utilizar por ejemplo una gasa grande o telas para quesos y sino ya mañana podemos probar la lechuga utilizando el detox que seria utilizando la siguiente conversación, presiona en el siguiente link: Día 6 caso 2 léela y mañana evaluamos si debemos utilizarla. ¡Besitos bella! 💜🌼😘

Nadia aquí de nuevo. 🙋🙋 no te había molestado tan repetido. Decirte q vi el.mensaje tarde. Y si Comi lechuga nuevamente a ver como me va mañana. Y de ahí veo si hago el detox 🤔 no es mucho dolor. Sólo es algo pequeño. Como he sufrido grandes dolores esto para mi es pequeño en el transcurso de el dia se me a quitado. Es la razón q volví a comer lechuga. Yo te aviso q pasa mañana. Sólo mi dedito sigue de flojo. Pero le daré tiempo. Hera tanto q había sufrido q no es tan fácil. Está un poquito inchadito. Pero puedo cerrar mi mano en 👊 mi mano IZQUIERDA hera la grave ..muy grave. Poco a poco está mejorando. Un poquito Hormigueo en esa mano . muevo mi mano o cambio de posición y para el hormigueo.pero lo inflamado a mejorado mucho. Antes hera hormigueo y muchísimo dolor...bendecida me siento q duermo mis 8 horas y puedo hacer mis quehaceres hasta en mi persona.  Q llegué a sentirme tan inútil q no podía ni con mis cosas.  A veces me tenia q ir a trabajar sin sostén por no poder ponermelo. O tambien sin pena te digo . pensaba ir al baño .no podia ni. Con mi aseo o subirme mi ropa interior a veces quedaba enrollado y ahí se quedaba. Muy triste mi vida a sido sin tener quien me ayudara.  El esposo me decía !!te haces pendeja!! Esto es una mala palabra pero su rabia hera q no podía atenderlo como mujer. No había intimidad por mis dolores y entumida q estaba. En el año 2017 descubrí q me engañaba ya de 4 años con una mujer casada. En ese año me quedo sin trabajo. Sin atención médica por perder mi trabajo te quedas sin aseguranza aquí el Doctor es muy carísimo cuando tienes una condición de salud y a partir de ese año mejor quería ya no vivir. Pero todo eso tenia q pasarme para conocer a JESUCRISTO 🙏🙏 Y de ahí vino mis ganas de VIVIR 🙌🙌 Y DE NO PENSAR EN PERSONAS TOXICAS. ME ENCANTA ESCUCHAR MUJERES Q DICEN !!MI ESPOSO ME AYUDA!!MI FAMILIA ME AYUDA !! ES HERMOSO Q TENGAN QUIEN LOS QUIERA.  PERO AHORA YO PIENSO ASÍ !!A MI ME QUIERE MI PADRE CELESTIAL EL ME AYUDA🙏🙏GLORIA A DIOS🙌🙌!!! Mi nadia hermosa espero no aburrirte con mi historia pero es de mi vida real😢😔 pero tengo muchos ANIMOS DE Q MI VIDA CAMBIE PARA BIEN. Me siento en familia q siento bonito soltar lo q me atormenta. Para Mi es como liberarme de todo lo Malo. Las quiero🙋🙋🙅🙅besitos😘😘