🌈👋¡Bienvenido Fabrizio a la Comunidad de Nuevas Evas! lamento lo que nos cuentas que estés sufriendo de dolor a causa de la poliartritis, entendemos como debes sentirte siendo tan joven y no contando con fuerza, Te ayudaremos! Cuentame, ¿estas siguiendo algún tratamiento medico?
Al final te diré como curar tu artritis. Antes, respondiendo a tu consulta, te ayudaremos con algunos consejos para tu alimentación para la artritis. Uno de los errores frecuentes es considerar que porque un alimento se incluya en pequeña cantidad, no afectara la inflamación y el dolor. En el caso de la carne, esta aumenta el dolor porque incrementa la inflamación, especialmente la carne roja por su aporte de grasas saturadas, y tambien las carnes blancas por su contenido en proteínas. En el caso de los frutos secos si bien son saludables, si tu cuentas con inflamación, al igual que las carnes, son fuente de grasas y pueden no ser bien tolerados y eso agravar tus síntomas. Te compartire a continuación los 3 alimentos, incluyendo las carnes que debes evitar en tu dieta como las carnes, lácteos, procesados. Puedes verlos en el siguiente articulo: 3 alimentos prohibidos para la artritis. Te encuentras en buen camino, solo que muchas veces realizarlo solo puede llevarte a contar con deficiencias o cometer errores, Otro error que suele cometerse es no limpiar el cuerpo antes de comenzar con los cambios, es decir, si tú realizas una limpieza de tu cuerpo y de los hábitos anteriores que traías es muy probable que tu cuerpo no acepte los nutrientes, por este motivo, antes de comenzar te aconsejo seguir nuestro plan de 3 dias de limpieza gratis. Haz clic en el siguiente link para verlo: Plan de 3 dias de limpieza Gratis Luego de limpiar tu cuerpo, podras aprovechar los nutrientes y enzimas que le estas aportando de frutas, verduras, granos. Y si te gustaría continuar aprendiendo que alimentos incorporar puedes visitar nuestro blog donde encontraras por ejemplo alimentos buenos para la artritis, como los siguientes, presiona en el siguiente link: Alimentos para la artritis. o puedes unirte a nuestro Programa Anti-Artritis para contar con un menú que te indica que comer y beber cada dia y en progresión, a medida que tu cuerpo esta listo para incorporar cada alimento. Si te gustaria conocer mas detalles del Programa puedes escribirnos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 o hacer clic en el siguiente link: Programa Anti-Artritis Cualquier duda que tengas acerca de como realizar el plan de 3 dias, me avisas. aguardo pronto novedades de como te sientes. ¡Un fuerte abrazo! 🏋️♀️😘