Después de los 3 días d jugos puedo comer comida de pollo o frutas o verduras cosas asadas o k amiga ...no quiero cometer un error...saludos
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🌷🌹¡Hola de nuevo Nina! ¿Cómo estas? hace un momento te compartí unos vídeos con las instrucciones de como encontrar tu plan de comidas, recetarios. Es muy importante que sepas que durante los 30 dias,y esta muy bien que preguntes, no consumas otros alimentos o bebidas que no se encuentren en tu plan de comidas. Si tu consumes otros alimentos tus dolores aumentaran y retrocederás y el consejo sera volver a comenzar. Para mantenerte en el Programa y curar tu artritis debes realizar tal cual se indica en el plan de comidas. Existen alimentos que no se incluyen debido a que son inflamatorios y si tienes dudas puedes consultar la lista negra que se encuentra en tu dia 24. Ten presente tambien que la mayoria de los alimentos del Programa se consumen crudos debido a que de este modo conservan sus enzimas y antioxidantes, nutrientes importantes para que tu cuerpo recupere sus funciones y te permite curar. Avísame si encuentras el plan de comidas de cada dia y cualquier duda que tengas. ¡Besitos! 💪🥰
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.