Desinfectar verduras,ej. Brocoli

Hola a todos,Alejandra,con q se puede desinfectar brócoli y otras verduras??

¡Hola Ana! Genial tu pregunta 😀bueno primero que nada debes saber que es imposible desinfectar completamente los alimentos. Ahora hay que mencionar también que los pesticidas y plaguicidas no solo se encuentran en los vegetales si no en los alimentos de origen animal a veces las personas temen que al aumentar su consumo de vegetales y frutas puedan recibir una avalancha de pesticidad y plagicidas pero no tomamos en cuenta que los animales que hemos venido comiendo durante años han estado comiendo ¿qué? vegetales y especialmente cuando vienen de garnjas industriales su alimentación a sido de muy baja calidad así que estas toxinas se acumulan también en sus cuerpos. Así que es importante tener esto en cuenta. Ahora la mejor forma de desinfectar las verduras ya sea por higiene o por el tema de los pesticidas, es pelandolos. En el caso de los que no se pueden pelar es colocarlos en un colador y dejar correr agua durante 60 segundos y sacudiendo ligeramente con las manos. Esto ha demostrado ser igual de eficiente para eliminar residuos que utilizar soluciones y mezclas \'\'especiales\'\' para desinfectar. La última opción es comprar los vegetales y frutas órganicos, usualmente los vegetales son más baratos y accesibles que las frutas especialmente las hojas verdes así que siempre recomiendo hacer el esfuerzo con estas si es posible. No hay solución perfecta pero lo más importante es que comas tus vegetales y frutas, los efectos negativos de los residuos son realmente mínimos cuando los comparamos a los grandes beneficios que estos aportan a nuestro cuerpo 😛❤️️🍃💪¡Un besito querida Ana, espero haberte ayudado! ¡Quiza por ahi alguién tenga un buen consejo también! ¡¡Animense a compartir!! 🙌👏👫

Gracias Alejandra,por contestarme,trataré de buscar alimentos orgánicos,aquí no es tan fácil conseguir!!😙

Si no encuentras la opción de órganicos, no te preocupes a mi me pasa mucho también porque estoy constantemente moviendome. Trato de buscar hojas verdes especialmente órganicas pero a veces es imposible. Puedes aplicar la técnica de lavarlos que te explique, es muy buena y aunque no es ideal, es realmente suficiente 😘❤️️

Gracias Alejandra!!😙