Un dolor hacia adentro

Mi nombre es lydia janette vivo en guadalajara,jalisco mexico  tengo 57 años llevo recorrido 10 años conviviendo con el dolor no sabia que lo ocasionaba pero lo sentía diario al principio pensé que solo era emocional pero bueno lo que fuera allí esta presente. Pase por varias etapas de no querer aceptarlo ignorarlo, de revisiones medicas probé medicación pero en fin llego la depresión gracias a Dios salí rápido ahora se que es como se llama y el ver testimonios de otras personas me ayuda a saber que no solo soy yo y el escuchar a los médicos también me ayuda a comprender lo que esta pasando. Hoy vivo con el dolor  pero ya aprendí a convivir con el no tomo medicación y decidí no tomar el medicamento neurológico lo que hago es tomar jengibre todos los días, cuidar mi alimentación y moverme aunque me  duela moverme. Mi trabajo me ayuda soy maestra de educación especial y el acompañar a los padres y ver el progreso de mis niños me llena de tanta alegría que me da fuerza IGUAL EL TENER LECTURA DE LA BIBLIA Y ORACION ME DA PAZ Y RECIBO LA FUERZA DE DIOS.Tengo días mejores y días malos el clima cálido me ayuda el frió no  pero bueno en los días malos me gusta tomar analgésico y seguir moviéndome con el  dolor que es para adentro ya que en casa no lo puedo decir solo es para mi.

🌞🌺¡Bienvenida Lydia Janette a la Comunidad de Nuevas Evas! ¡Saludos a Guadalajara! Lamento lo que nos cuentas que hayas aprendido a convivir con el dolor, entendemos lo difícil lo que es y nos alegra que hayas llegado a la comunidad. Te ayudaremos. Cuentame, ¿Tienes un diagnostico de fibromialgia de tu doctor?

Al final te diré como controlar la fibromialgia. Antes, quiero felicitarte por tu hermoso trabajo y decirte que no debes aprender a convivir con el dolor, podemos ayudarte y te enseñare como puedes tratar el dolor. Nuevas Evas cuenta con un tratamiento especializado para la fibromialgia basado en la alimentación, te contare como puedes aliviar tu dolor con la alimentación. La alimentación recomendada contiene alimentos provenientes de la naturaleza, fuentes de enzimas y sin procesar. Estas características de los alimentos seleccionados para aliviar el dolor permiten tratar muchas deficiencias nutricionales presentes en personas con fibromialgia que son responsables de alteraciones del sistema nervioso y de esparcir el dolor en tu cuerpo. La presencia de enzimas en esta dieta mejora el funcionamiento de órganos y sistemas, evitar los alimentos procesados permite eliminar aditivos, grasas y azucares presentes en estos alimentos que son responsables de intolerancias y dolor. Te comparto a continuación un articulo donde encontraras todos los detalles de los alimentos y sus características. haz clic en el siguiente link: Cómo aliviar el dolor de fibromialgia Algunos de los alimentos que es importante que evites en tu dieta para la fibromialgia son los siguientes, haz clic en el link para verlos: 5 alimentos prohibidos para la fibromialgia estos alimentos son responsables de desencadenar y mantener el dolor en el cuerpo, es importante que revises varios alimentos en los que se encuentran para evitarlos. Si además de conocer que alimentos incluir y evitar te gustaría recibir un plan de alimentación que te diga que comer y beber en cada momento del dia para controlar tus dolores y otros síntomas de fibromialgia te invito a unirte a nuestro Programa Anti-Fibromialgia. Escríbenos por whats app al 0051973586834 o al +51973586834 o haz clic en el siguiente link para ayudarte a adquirirlo: Programa Anti-Fibromialgia. Tanto si decides continuar con los consejos que acabo de compartirte como con nuestro Programa, cuentas con nuestro apoyo para hacerlo, puedes consultarme cualquier duda y te apoyare para que logres controlar tu dolor con nuestros consejos. ¡Mucha fuerza linda! ¡Ya no estas sola! ¡Besitos! 🌹💓💋