🌞💛❤¡Bienvenida Wendy al Programa Anti-Fibromialgia! ¡Que emoción que te hayas unido al Programa! Cuentame, ¿Has comenzado con la lectura del libro, has encontrado todo? te compartire debajo unos vídeos para asegurarme de que hayas encontrado todo lo que necesitaras para realizar tu Programa.
Es importante que leas en forma completa tu libro antes de comenzar con el Programa, es decir, el plan de comidas. Si aun no has leído el libro y cuentas con dolor o quieres comenzar a realizar cambios en tu alimentación te aconsejo comenzar practicando con la primera semana del Programa. Es importante que cuando comiences con tu Programa no incluyas otros alimentos o bebidas que no están incluidas en tu Programa, es decir que si los primeros dias de tu programa no incluyen comidas, no debes realizarlas. El Programa Anti-Fibromialgia incluye especialmente pescados y en la ultima fase tu puedes seleccionar entre distintas fuentes de alimentos de origen animal y te enseñaremos a integrarlos en tu dieta para que luego del Programa sigas una dieta saludable y equilibrada. El primer paso entonces seria comenzar con la lectura del libro, si quieres realizar cambios en tu dieta sigues la primera semana de tu programa. Luego cuando estés lista para comenzar te recomiendo adquirir la lista de compras para la primer semana del Programa y planificar donde haras el enema. Podemos charlar acerca de centros especializados o como hacer el enema en casa si tienes dudas. Adelante con tu libro y me vas consultando cualquier pregunta.
Te comparto aquí los vídeos con instrucciones para encontrar tu plan de comidas, recetarios y todo lo que necesitaras.
Presiona en el siguiente link para ver las instrucciones de como encontrar tu plan de comidas, recetarios en tu celular:
Haz clic en este otro link para ver las instrucciones de como encontrar tu plan de comidas, recetario en tu computadora:
Aguardo que encuentres todo, me avisas si no es así! ¡Un beso gigante! 💪🤗🥰