💜🙋♀️😃¡Bienvenida Norman a la Comunidad de Nuevas Evas! comprendo que estes preocupada por el coronvirus y tu salud, observo en tu perfil que cuentas con fibromialgia. Te ayudare con tu duda. Cuentame, ¿Estas realizando algun tratamiento para la fibromialgia?
Al final te contare como controlar la fibromialgia. Antes, respondiendo tu consulta, te contare que la fibromialgia es una enfermedad que afecta muchos órganos y sistemas del cuerpo por este motivo es posible que tu sistema inmunologico este debilitado. A pesar que la recomendación de cuarentena en Argentina es solo para mayores de 65 años, si tu puedes quedarte en tu hogar y seguir nuestros consejos para reforzar las defensas seria los recomendable para ti, debido a que por la fibromialgia tu sistema inmune esta debilitado y puedes ser mas susceptible al virus. Sigue nuestros consejos para el coronavirus, te los compartire en el siguiente link: Alimentos que ayudan y proteger frente al coronavirus Además te recomiendo también que si cuentas con un patio o terraza aproveches para disfrutar de sol al menos 15 minutos para contar con energía y colaborar con la vitamina D que te recomendamos y también te recomiendo realizar algún movimiento por ejemplo puedes buscar alguna clase de baile o de relajación en internet para no permanecer mucho tiempo quieta. Mantente en contacto con tus seres queridos por teléfono y con nosotras en la comunidad y cuídate y cuida a tus seres queridos.
Te aconsejo que sigas una alimentación especializada para la fibromialgia para reforzar tu sistema de defensa desde raíz mediante tu dieta. Te compartire a continuación alimentos que no pueden faltar en tu dieta. Presiona en el siguiente link para verlos: 3 alimentos para la fibromialgia Los espárragos puedes reemplazarlos por verduras de hoja que son fuente también de ácido folico, vitamina C y otras vitaminas del complejo B que fortalecen tus defensas. Estos y otros alimentos se incluyen en nuestro Programa Anti-Fibromialgia en el cual te brindamos un plan de comidas y bebidas durante un mes para controlar los síntomas de fibromialgia. Si te gustaría conocer mas acerca del Programa Anti-Fibromialgia, escríbenos por whats app al siguiente numero 0051973586834 o a este otro numero +51973586834 si tienes problemas con el anterior o haz clic en el siguiente link: Programa Anti-Fibromialgia Recuerda seguir nuestros consejos para protegerte del coronavirus, si te es posible quédate en casa ¡Un fuerte abrazo! 💗🤗😘
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.