Mi almuerzo fue: las vitaminas b y d, un plato de ensalada de lechuga roja y verde, cebolla roja, pepino rábanos, cuchara de aceite de olivas, limón, pizca de sal. Un platito de hojas de remolacha con aceite de oliva y algo de limón. Y la zanahoria, remolacha, cebolla, hongos, quinoa, cilantro, vinagre sal pimienta, orégano.
Yo consumo mucho limón y aceite de olivas y quiero saber si esta bien. Debo esperar tres días para experimentar otro alimento debido a la introducción de las vitaminas? Dios te bendiga, gracias.
Mi almuerzo fue: las vitaminas b y d, un plato de ensalada de lechuga roja y verde, cebolla roja, pepino rábanos, cuchara de aceite de olivas, limón, pizca de sal. Un platito de hojas de remolacha con...
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🌞🙋♀️¡Buenas tardes bella! ¿Cómo estas? me has hecho reír que almorzaste vitaminas, jaja, me alegra que comenzaras a incluirlas es importante la vitamina D para protegerte frente virus. Muy bien que has incluido hongos también, buena idea!
En cuanto al aceite de oliva es un aceite anti inflamatorio, solo que debe utilizarse con moderación para no afectar el dolor, si a ti no te afecta y como tienes el peso en el limite bajo, te ayudara. El limón también es excelente siempre que lo incluyas fresco y en el momento para aprovechar sus antioxidantes. En realidad a las vitaminas, ahora no te preocupes pero hubiera sido importante que probaras una y luego la otra, ahora si aguarda 3 dias y luego incorporas un nuevo alimento. Disculpa si no te lo he mencionado. Me cuentas si toleras bien las vitaminas! ¡Besitos linda! 🌹🌼😘
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.