Dolores

Buenas tardes llegue al día 6 muy contenta de veras creo que puedo seguir mi programa sin problemas 

Ahora te cuento Nadia mis dolores y el malestar de mi cuerpo ha mejorado en un 60 - 70%  mi nivel de energía también es mucho mejor 7-8 en la escala 1-10 , pero mis dolores en los tobillos y pies son muy fuertes casi no tolero estar de pie se que la artrosis del tobillo izquierdo es la que más me duele y me hace hacer apoyo solo en mi pierna derecha y el sobrepeso que tengo no me ayudan para nada a veces me agobio y me deprimo pero confío en Dios que continúare mejorado Gracias por todo 

🌈💜💕¡Buenas tardes Bella! ¡Felicidades por tus logros, me alegra que hayas obtenido excelentes resultados y en poco tiempo! Cuentame, en relaciona a los dolores de tobillos y pies ¿ tus dolores han aumentado? , ¿en ningun momento se han aliviado? o ¿se redujeron pero no en gran medida pero aun falta? Dime cual es tu caso para indicarte como seguir. 

Recién has comenzado y aun te esperan muchos cambios y alegrías y si podemos realizar pruebas y cambios para que te sientas mejor también lo haremos. Si cuentas con sobrepeso no recuerdo si te he sugerido pero te aconsejo que realices un dia a la semana el detox del primer dia para ayudar a bajar de peso. Animo linda, no estas sola y trabajaremos juntas para que te sientas cada dia mejor! ¡Un fuerte abrazo y besos! 🧡❤💋

Hola gracias por tu atención 

si hubo uno o dos Dias que mejoró mucho pude dar varios pasos sin el bastón 

pero vuelve otra ves y también he bajado 4,5 kilos en los primeros 5 días 

en el tobillo izquierdo fue diagnosticada la última artrosis hace un año ha sido muy dolorosa 

pero si he experimentado alivio y sobre todo por la noche al dormir sin dolor eso ha sido maravillosamente satisfactorio 

también te informo que las cantidades en las raciones de almuerzo y cena son muy grandes las he disminuido a veces menos de la mitad de ellas 

💗🌹¡Buenos dias Linda! Me alegro que me cuentes mas detalles! Me alegro que hayas podido dar varios pasos sin el bastón, es increíble, aguardamos que al avanzar en el Programa puedas abandonarlo, vamos por ello. Es excelente en tu caso que hayas reducido tu peso, especialmente en los primeros dias se eliminan toxinas, esta muy bien. 

Comprendo que en el tobillo cuentas con tobillo, al existir una degeneración del cartílago y rozar el dolor aparece, es posible aliviar en gran pedida el dolor, te recomendare que continúes con el Programa utilizando alguno de los remedios naturales que aconsejamos y a mitad de semana evaluamos si el dolor sigue disminuyendo porque vienes en excelente camino. 

En cuanto a las raciones esta muy bien si solo consumes la porción con la que te sientes satisfecha. La porción que utilices es importante que te permita cumplir con todas las bebidas y comidas del dia. Si es así, es correcto. 

Entre los remedios que puedes utilizar en áreas como el tobillo y pies te aconsejo las compresas de repollo, compresas de agua fría y compresas de barro. Te compartire a continuación el vídeo para que veas como utilizar las compresas de barro: 

Luego me cuentas como te va con estos remedios caseros junto con tu Programa. ¡Beso gigante! 💕🥰